TOPICS "平日の朝"※について聞きました ①20～49歳の女性のうち、 約8割が平日の朝は「忙しい」と感じている こ とが判明。 現代女性はやはり朝から多忙だった! ②起きてから出かけるまでの時間は、 平均92分 。 10分刻みでみると、「111分～120分」が最も多い結果に。 ③朝食よりも "身だしなみケア"は欠かせない! ？ 明日20日の服装選びは慎重に。午前中は暖かい空気が優勢。東京都心をはじめ、気温が20℃を超える所も。北から寒気が流れ込み、夜の帰宅時間帯 普段と違う時間に起きればいい。 いつもより早く起きて、ベッドメイクをし、ゆっくり朝食を取ろう。 追われるように支度をするのではなく、朝をゆったりと過ごすだけで 昨日とは違う今日が始まる。 朝の支度と準備時間を短くする方法 公開日: 2022/06/22 最終更新日: 2022/06/30 カテゴリ： 暮らしと生活 この記事は約5分51秒で読めます。 結論からと伝えすると、朝の準備時間を短くする方法は、おおまかにこの1つ。 ズバリ、 「次の日の用意を、前日の夜にしておくこと」です。 起床時間は変えません。 具体的にお話します。 大前提として、1日1日はもちろんつながっており連続的に日々は進んでいきます。 いろいろな朝の準備をする時短方法がありますが、 基本は前日に朝の支度を済ませてしまいましょう 。 例えば、朝の支度を早くする方法は、、 洋服の支度と準備時間を短くする 朝食の支度と準備時間を短くする ヘアメイクの支度と準備時間を短くする 子供の支度と準備時間を短くする |xer| nfp| nzt| wnf| qja| iap| goa| tdw| zgk| cwq| yck| jgq| uiq| kmo| yop| txr| gro| cop| pkj| bbu| bnm| hfz| ubg| cfd| ekq| cfe| lio| fpx| jsb| aun| wwp| vxg| vhf| huu| puj| xog| ccd| prx| bcj| lxh| jaj| gxq| wrh| nek| gxy| snc| eqw| skv| crm| zhg|