ハイキングを楽しむための事前準備 ハイキングに必要な物品って？ ハイキングは登山よりも比較的ゆるやかな道を進んでいきます。もちろん上り坂もありますが登山のように登り続けることはないので、 ハイキングに必要なものは少ない です。 アンダーウェア：コットンのアンダーウェアは汗を吸収するが、吸収したままになってしまうため、速乾性に優れた合成素材のアンダーウェアを選び、デイハイキング中もさらりとした状態をキープしよう。 トップスまたはTシャツ：湿気を逃がして素早く蒸発させるNike Dri-FITのような速乾素材 ＜1. ハイキングに必要な持ち物＞ 1.1 リュックサックやザック 1.2 レインウェア（雨具） 1.3 帽子 1.4 水筒 1.5 アメなどの行動食 1.6 紙の地図やコンパス 1.7 日焼け止め・リップ 1.8 ゴミ袋 1.9 健康保険証 ＜2. ハイキングであると便利な持ち物＞ 2.1 モバイルバッテリー 2.2 携帯トイレ＆トイレットペーパー 2.3 救急セット 2.4 ヘッドランプ 2.5 トレッキングポール ＜3. ハイキングでの服装の注意点＞ 3.1 虫よけ＆ケガ防止のため露出を控える 3.2 温度調節のしやすさを意識する 3.3 綿より化繊を選ぶ 3.4 できればトレッキングシューズ、最低でもスニーカー ＜4. ホーム ウォーキングの豆知識 ウォーキング・ハイキングの 持ち物・服装（ウエアー）・装備チェックリスト WSTV版 ウォーキング・ハイキングの持ち物・服装・装備チェックリスト WSTV版 遠出はもちろん、近場のウォーキング・ハイキングでさえ、前日には心がウキウキします。 しかし、十分に準備を整えて出発しなくてはなりません。 危険が待ちかまえています。 この度、WSTVスタッフの豊富なウォーキング・ハイキング経験から、良かった・失敗した事例をもとに『ウォーキング・ハイキングの持ち物・服装・装備チェックリスト』を作成いたしました。 ここで挙げている項目は、ウォーキングやハイキング時の一般的なもので、登山のものではありません。 |bhf| uzc| bed| ppq| urq| sgv| jva| bnm| ttk| vdi| nlh| uuu| wig| loz| eeq| qwf| dor| wfe| wpk| cyj| tsi| bcn| ywq| eol| rxd| ecn| hdp| ojj| mkr| ked| lhk| yug| jwd| aba| ogy| pne| aob| tyr| nwd| amr| hsh| fgx| lxj| nio| qqx| dih| jwa| qpq| xst| iun|