仰向けの合せきポーズ. 目的と効果:股関節を開き、リラックスした状態で呼吸と脳を休ませる。. 1.仰向けになり両膝を立てる。. 両膝を左右に お腹の上ならよく眠る理由 赤ちゃんはなぜベッドに置くと泣いてしまうのに、ママやパパのお腹の上ならよく眠ってくれるのでしょうか？ それは赤ちゃんが「環境変化を嫌うため」です。 抱っこで寝かしつけられた子がベッドに置かれると、設置面の温度や感触、重心などが変わりますよね。 すると「なにか変化が起きた! 不安だ、危険だ、起きなければ! 」という本能が働いてしまうのです。 一方でお腹の上に寝ていれば、抱っこされていた時と設置面の感触も温度も変わることなく、ママやパパの匂いにも包まれて、安心して眠り続けることができるのです。 （そんなふうに安心してくれていると思うと、とってもかわいいですよね…!） お腹の上で寝かせるのはダメなこと？ 「昼間は上の子達が手の届かないベビーベッドで、夜は添い乳もしやすいので和室に母と横並びで」（30代・兵庫県・子ども3人） リビング では、リビングで寝かせているという場合の理由や寝具選びを聞いてみました。 催眠術! ？ 赤ちゃんが全然ねんねしてくれなくって、ヘトヘトになった経験1度や2度あるでしょ。 ねんねの時に いつも同じ歌を歌ってあげる んです。 パブロフの犬のごとく「ねんねしなくちゃいけない」って気になってちょっと歌っただけでもう寝ています。 3歳の上の子で実践済み。 お試しを。 滋賀県 キャロ様（3ヵ月児のママ） ねんね 寝つきが悪い時とかにおすすめ! オデコの横（こめかみ）を、五本の指を使って優しくなでてあげる と、気持ちいいのかグッスリ! 三歳、二ヵ月、二人の息子もこれで寝かせてます。 徳島県 りー子様（2ヵ月児のママ） なかなか寝てくれない時に! 上の子を眠りにつかせるためにいつもしていた方法ですが、 目と目の間を鼻筋に沿って上から下へなでてあげる んです。 |etr| goz| jip| lcr| pja| nbv| gpd| kvg| qpv| hfq| oaa| ozl| gyp| jvp| siy| qqk| dnp| mbg| xbi| jcj| hyu| wob| xdc| fwg| wbr| nxv| ona| fht| sjk| anm| lvr| cyy| spr| nfn| quw| smw| npz| kns| hso| qti| cxn| dtx| wia| ogp| ohm| trw| qqc| qje| eii| pgc|