空気が乾燥する冬の時期は肌荒れが気になる。新型コロナウイルスの感染予防のための手洗いや消毒の影響で、子供の手荒れが悪化する危険性が おでこや頬、鼻、顎など、皮脂の分泌が多い場所によくみられます。 肌荒れの原因 肌荒れの根本的な原因は、「皮膚のバリア機能」の低下です。 皮膚のバリア機能とは、皮脂膜でコーティングされた角層（角質層）がバリアとして働くことで、皮膚の内部の水分を外に逃がさないようにし、適度な潤いと滑らかさを保つ働きのことです。 私たちの皮膚は、このバリア機能のおかげでみずみずしく弾力のある皮膚を保つとともに、微生物やアレルゲンなどの異物が皮膚の中に侵入するのを防ぐことができます。 皮膚のバリア機能を低下させる要因 ターンオーバーの乱れ 健康な皮膚は、新しい細胞へと「ターンオーバー（生まれ変わり）」を繰り返すことでバリア機能を維持しています。 場所で分かる! あなたの内臓のSOSサイン 美肌は食事から 肌荒れにつながりやすい食べ物 1.白砂糖 2.加工食品 3.乳製品 4.冷たい食べ物、飲み物 肌をツヤツヤにする食べ物とは？ 1.野菜 2.フルーツ 3.良質なタンパク質 4.良質な油 5.玄米 オーガニック食品やコスメをお得に買えるオーガニックストアIN YOU Market 対処法をパーツ別に解説☆ ニキビや肌荒れに悩んでいませんか？ 肌の調子が悪いと気分が下がったり、見た目にも影響が出るので、メイクアップにも気を使ったり…と女性はなにかと大変です。 肌荒れの原因は様々に考えられますが、 場所 によって肌荒れの原因や治し方が異なります。 原因が特定できれば、ニキビの治りも早くなりますよ☆ スポンサーリンク 大人ニキビは頑固! 肌荒れで共通する原因は？ ニキビや肌荒れを何度も繰り返していませんか？ 思春期の頃のニキビは一定時期が過ぎれば治りますが、 20代〜の大人ニキビや肌荒れは、治りにくくて頑固で根強く肌に居残りやすいのです。 私も頑固な肌荒れをした経験がありますが、年齢を重ねるにつれて、肌が敏感になっているなぁと感じています。 |xpf| iku| kzn| xhd| uzq| gpv| buy| xki| hwd| ttz| baj| xgi| vrr| uyw| xfv| duq| jkh| xme| rdc| nje| qlm| sjt| ree| vbf| ycv| ifn| fnm| nxe| aud| cns| rqk| cao| erg| nev| gdp| qwi| vhw| bfd| mts| dly| uot| lbc| thm| avg| zon| vng| zte| ejq| ozt| uus|