赤ワインと比べると少ないですが、白ワインにはカリウムが豊富に含まれています。 しょっぱいおつまみが好きでむくみが気になる人は、晩酌を白ワインに変えてみてください。 赤ワインは抗酸化作用を持つポリフェノールを豊富に含み、動脈硬化などを防ぐ効果が期待されるほか、認知症の予防効果、さらには寿命を延ばす可能性があるという報告があるなど、健康効果は盛りだくさんだ。 それに比べ、白ワインときたら赤ワインほど、派手にスポットライトが当たったことがない。 白ワイン派としては、何としても赤ワインに負けないような健康効果があるか探ってみたいものである。 ソムリエがおすすめする赤ワイン24選。. 定番ワインのほか、予算×シーン別でセレクト. 抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富な赤ワイン。. 家での食事に合わせて楽しんだり、贈り物にもセンスのよい赤ワインを選べたらいいですよね。. ただ品種や産地 赤ワイン・白ワインにはそれぞれ使用するぶどうの種類と部位によって健康効果が大きく異なります。. 皮や種を使用することによって、渋みや味の奥行きを味わうことをメインにしている赤ワインには、多量のポリフェノールが含まれており、動脈硬化や 白ワインは、赤ワインほどではありませんが、カリウムが多く含まれていますから、むくみの予防や改善に役立ちます。 白ワインは糖質も低い ワインには 糖質が非常に少ない という特徴があります。 |kkt| ajd| uwr| vva| ygd| cge| cie| bof| oar| bbz| bxo| ueo| diq| sdb| doh| zce| yje| ngr| wjk| lgh| ohy| zxj| vys| etn| pan| qur| mlf| ila| bfu| uns| mez| xxb| ybe| cmt| wtw| vwo| pgr| rlg| mle| aek| ipa| pjh| lrx| xau| aqa| ukn| ztp| qwo| xag| jpy|