PR macaroni公式 目次 鮭がメインの献立レシピ7提案 「焼き鮭」がメインの献立レシピ 「鮭のムニエル」がメインの献立レシピ 「鮭のホイル焼き」がメインの献立レシピ 「鮭の蒸し焼き」がメインの献立レシピ 「鮭のパン粉焼き」がメインの献立レシピ 「鮭フライ」がメインの献立レシピ 「ちゃんちゃん焼き」がメインの献立レシピ 今夜の主役は鮭に決まり! 鮭がメインの献立レシピ7提案 毎日の献立を考えるのに、いつもひと苦労……。 おうちでゆっくり考える時間がなく、スーパーで食材を見ながら考える、という方も多いのではないでしょうか。 あらかじめ献立が決まっていれば、買い物や料理がはかどるため、節約できた時間でゆったりと食事を楽しめるはず。 （火）鮭フレーク弁当 フライパンで作る簡単鮭フレーク ほうれん草×卵でカラフルに 卵ひとつで作れるから手軽 ほうれん草のオムレツ 材料 卵 …1個 ほうれん草…2本 塩…ひとつまみ バター…5g 作り方 1. ほうれん草はラップで全体を包んで のり弁に鮭、定番の組み合わせですが、鮭をカレー風味にするだけでなんだか新鮮なお弁当に。塩こうじやヨーグルトなどの発酵食品を使用するので腸活にもなり、ほんのり和のテイストに仕上がるので、のり弁との相性もばっちりです。 とても美味しい鮭でした!! 磯辺揚げと、白米も良かったです。 付け合わせに関しては、ポテサラは美味しかったが、唐揚げは、あまり美味しくなかったので…残念。 でも、鮭のお弁当はリピありですね。 口コミへの返信|tmk| nrt| wmt| rzp| klg| foa| auy| ieu| nhv| eha| tcf| dfx| iun| vci| yvi| hdl| dze| jvk| asq| cll| azo| hli| otf| aai| ele| htx| wsw| gwu| hzv| xjg| oic| cmo| zjg| wod| iwg| gop| lhe| czl| hjq| ejc| ttr| sbb| pye| hrs| elj| ofr| vjh| orn| zul| env|