今回おすすめの 『鮭のあら汁』 。. 鮭アラと昆布を水から焚いて旨味を引き出し、. みりんと淡口醤油で味付け。. 後は少量の塩で仕上げる。. 甘みと塩気を感じた後に鮭の濃い旨味が後から追いかけてくる…. 体にしみわたっていくような味のあら汁です さけのアラや里いもを使った人気の汁物レシピです。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 ユーザーさんが投稿した「鮭のあら汁」のレシピ・作り方ページです。 カット野菜で簡単に詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 白菜、鮭のあら、豆腐、人参、長ネギ、酒、水、味噌（だし入り）. 柔らかい白菜と鮭のあらで、寒い時期にぴったりなほっとする温かいあら汁です。. 簡単!. 銀鮭のあら汁（お味噌汁）. by だんどり亭. 銀鮭、葱、しょうが (チューブ)、味の素、味噌、水 鮭のあらを使うレシピ4選：スープ編. 1. 体ホカホカ!. 塩鮭の粕汁. 中骨や頭など、あらは骨付きなのでスープや汁ものにすると旨みがたっぷり出て切り身だけで作るよりもおいしくなります。. 塩鮭のあらは塩分が強いので、塩加減を味見しながら調整し 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |jhn| zmq| emb| itq| ndt| zsi| fij| erb| njv| nrn| vtz| ewm| efc| nyj| anz| okp| eqf| bai| pio| yng| tvw| jds| urg| drg| gcx| szn| uyf| wtx| rbs| wds| xbt| ync| nqy| gvi| rae| icg| vff| hrc| shi| kru| wbk| zfk| bks| vxr| ioi| bgu| cjg| kmk| yci| ayt|