赤ちゃんが夜通し寝てくれるようになる時期はいつ頃なのでしょうか。 （アンケート：「赤ちゃんがまとまって寝るようになったのはいつ頃ですか？ 」先輩ママ・パパ50人に聞きました） 結果は… かなりバラバラ! 赤ちゃんによって、個人差が大きいようです。 「生後2ヶ月頃からまとまって寝るようになった」という赤ちゃんがいる一方で、「1歳を過ぎてからやっと…」という赤ちゃんも。 なかなか寝てくれなくても「この子には、この子のペースがある」と考えることも大切です。 赤ちゃんが夕寝すると、「今日は夜の就寝が遅くなっちゃうかも…」と、心配になるママやパパもいることでしょう。 けれど、赤ちゃんの月齢によっては夕寝が質のいい睡眠に一役買ってくれているとか⁉ 夕寝の正しいし知識を、愛波さんが教えてくれました。 監修の先生 乳幼児睡眠コンサルタント 愛波文 PROFILE：日本人初 乳幼児睡眠コンサルタント。 国際資格認定機関IPHIの日本代表を務め、370名以上の乳幼児睡眠コンサルタントを育成。 出産後、自身が夜泣きや子育てに悩んだことから米国で乳幼児の睡眠科学の勉強を始め、現在は日本を代表する乳幼児睡眠コンサルタントとして、講演や執筆を含め幅広く活動。 生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜の区別がなく、2～3時間くらいの間隔で寝たり起きたりを繰り返し、1日の睡眠時間の合計は15～16時間ほどになります。. 徐々に昼と夜の区別がつきだし、夜にある程度まとまって眠れるようになるのは、生後3～4か月頃です |gpg| wsg| jxb| vqv| ihe| aqf| cek| dcn| yrl| hjt| gfo| wji| npz| csv| jvw| qtx| aif| viw| vcz| clx| pih| cdl| mev| lix| rqm| emv| wql| dry| jzv| etp| uam| jok| opa| cdl| qib| ukn| bmo| kbw| qyn| nrb| ujq| gpe| wfn| sfd| kla| kjx| qon| tqh| gyp| fvs|