スランプ スポーツ
これは、いわゆる 「スランプ」 と呼ばれるもので、アマチュアでもプロのスポーツ選手でも陥ってしまうことがあります。 試合でいい成績を出しため、他のメンバーに迷惑をかけないためにはできればスランプにならないように気をつける。 あるいはスランプになってもすぐに克服できるようにトレーニングをしておくのが理想的です。 しかし、誰もがスランプからうまく克服できるわけではなく、スランプなのに無理をしてさらに悪化して故障をしてしまったり、燃え尽き症候群になって部活そのものをやめてしまうこともあります。 長く楽しく部活を続けるためには、スランプの上手な乗り越え方を身に付けておいて損はありません。 今回はスランプに陥った時の心理や悩み、克服のためのコツについてお話しいたします。 こちらもおすすめ
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スポーツを習得する上で、成績が停滞する時期のスランプ、実はそのスランプのなりやすさ、スランプになりにくい心の強さは研究において相関関係が認められています。今回は、スランプやメンタルの強さに関する論文を3本紹介いたします。
スランプには体調面、精神面両方の原因が考えられる。 腰の違和感が伝えられている菅野投手は体調面の要素が大きいだろう。 若い大坂選手は精神面の可能性が高そうだ。 交流戦のソフトバンク戦で福田に先頭打者本塁打を浴びた巨人・菅野。 腰の違和感の影響で本来の投球を見せられていない=共同 いずれにしてもいえるのは、プロスポーツとはそれだけ僅差の中で競い合っているということだ。
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