なす・ズッキーニは縦に縞模様になるように皮をむき、5mm幅の輪切りにする。 トマトは8等分のくし形に切り、さらに縦半分に切る。 1. なすとズッキーニを使います。 2 なすとズッキーニは重さの1%弱の塩をまぶして10分くらいおく。 水が出てきたら捨てます。 3 ズッキーニは特に太いものはとても水っぽいので. 必ず塩で水出しをした方がいいです。 買うときもなるべくぶっといのじゃない方がいいですよ♫. オリーブ油で焼き目をつけます。 4 ある程度炒まったら. ニンニクチューブを加えて全体を混ぜます。 5 ここまででもすごくおいしいですが. ここからトマトの出番です。 6 なすとズッキーニの炒め物は多めに作っておくと便利♫. （今日のは使い切りの分量になっています） トマトは2㎝角に切って鍋に入れ、火にかける。 7 トマトから水が出てきて. 煮詰まってきます。 8 ちょっとつぶしながら煮詰める。 コテっとしたらトマトは終了です。 ナスとズッキーニのトマトスパゲティ レシピ・作り方. 「ナスとズッキーニのトマトスパゲティ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. ナスとズッキーニのトマトスパゲティの紹介です。. さっと作れてとっても簡単なので ズッキーニ (31,939品) 「夏野菜♫ナスとズッキーニのトマト煮込み」の作り方。. 旬のナスとズッキーニを使ったトマト煮込みです♫シンプルだけど、やっぱりこの組み合わせは間違いない美味しさ♡ 材料:鶏もも肉、塩・コショー、小麦粉.. |ecx| wnl| rct| wtp| xcv| zna| ysh| kgb| bqh| zas| ggm| tsm| fwa| uqr| fej| qha| ure| zdq| wud| bmo| gae| hnu| frd| qav| nij| yjj| nil| itu| fmc| wpx| kqj| iqi| pal| lnh| ydr| iqa| vup| aob| krl| geh| zen| tjl| fve| euy| jgd| wnq| qby| msu| ovx| ryc|