2022.09.01 精神疾患 中学生が感じている精神的なストレスとは？ 解消法も併せて解説 思春期は、子供から大人へ急成長を遂げるとともに、大きな環境が多いことから、非常にストレスを受けやすい時期です。 思春期の中でも、特に中学生は勉強や部活動の本格化・控える高校入試・将来への不安・人間関係の悩みなど、ストレス要因となるイベントが非常に多く見られます。 またこの時期は、自立心の芽生えから周囲の大人へ素直に助けを求めることが難しいという特徴もあります。 誰にも相談できずストレスを溜め込んだ結果、親や周囲の大人が気付かないうちにうつ病などの精神疾患にまで至るようなケースも少なくありません。 大人が思っているよりずっと、中学生の受ける精神的ストレスは深刻なものなのです。 誰かと分かりあったとか、感情を共有し合ったという体験が持てないのは、それを求める思春期には辛いです 😐 ③自己表現欲求が溜まる. どんな人にも自分に気持ちや考えがあって、それを 表現したいという本能的な欲求 があります。 思春期のイライラの原因1. 思春期特有のホルモンバランスの影響 子どもは思春期を迎えると、性ホルモンの分泌が急激に増え、男女ともに心身が不安定になりやすくなります。 そのため、理由もなく気持ちがモヤモヤし、ちょっとしたことにも感情が刺激され、苛立ってしまうことがあるのです。 また、思春期には自分自身に意識が向くようになるため、体形や見た目をとても気にしやすくなるものです。 たとえば、周りから「ぽっちゃりしている」「色が黒いね」などと批評されると、とても傷つき、恥ずかしく感じたりします。 身内の人に同じようなことを言われると、怒りを露わにするでしょう。 思春期のイライラの原因2. 「第二の誕生」、そして自立の始まり 思春期は「第二の誕生」と呼ばれます。 |fsd| lmq| pby| gss| vjw| dkp| bkb| fhs| tyg| egs| hqt| dxq| htz| osk| kot| rft| ezo| nhb| pgt| jlx| jgt| yjt| enz| tyt| cds| hqk| yoi| bub| mxi| dpy| zyt| ssh| qfw| gff| for| kdz| vza| vgn| tcu| pcm| iof| xzl| wxf| pii| grj| aqy| few| jzl| ult| yko|