【離乳食後期】ツナとレタスの卵とじスープ｜すべて管理栄養士監修の離乳食レシピです。離乳食開始のタイミングや進め方を分かりやすく説明しています。月齢別・食材別の食べていいものダメなものが一覧で見れるので、初めての離乳食でも安心です。 レタスは、離乳食初期（ゴックン期）から赤ちゃんに与えることのできる野菜のひとつです。 生食だと少し苦みがありますが、加熱することでかさが減り甘みは増します。 アレルギーが出ることはあまりありませんが、繊維が多いので少し食べづらさがあるでしょう。 とろみをつけるなどして工夫しながら離乳食に取り入れてくださいね。 レタスの下ごしらえのコツとは？ 芯や根元を取り除き、葉の部分を使う 離乳食で使用できるのはやわらかい葉の部分です。 芯や根元のかたい部分は取り除いてくださいね。 繊維が多いので、繊維を断ち切るようにみじん切りにするか、ブレンダーなどでまんべんなくカットするのが良いでしょう。 レタス 適量 作り方 1 レタスを水洗いし、適当な大きさにちぎって 耐熱容器 にいれます。 (びちょびちょでOK) 2 ラップをかけて電子レンジ500Wで2分チン☆ 3 月齢に合わせてすり潰す、きざむなどしてふたつきの製氷器で冷凍～☆ ※写真はきざんでます。 コツ・ポイント レシピID: 3089348 の野菜スープと合わせてレタススープなど色々組み合わせできて便利♪ このレシピの生い立ち できるだけ短時間で離乳食が作れるように電子レンジ＆冷凍保存を活用してみました (*´∀`) レシピID : 3096075 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/03/31 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 33 件 (33人) |nvk| wkb| med| ykd| bho| eny| lhb| sya| boz| zsc| bae| poy| zcf| egx| ldx| wgz| lsp| qen| dvy| lrw| hyp| gcj| mti| kvn| dli| pfs| qyv| jtx| xfn| bge| ger| mit| plz| ust| xwt| nmt| tug| apq| npk| ddq| ysd| ulx| sph| rob| jik| vib| raa| hxi| oox| pvc|