私は、カゼで鼻の奥や喉などに痛みが出てしんどいとき、カレンデュラのハーブティーを飲んだり、うがいをしたりしています。カレンデュラのオイルは妊娠後期にマッサージにも使いました。 ハーブティーは、花の香りがほのかにしますが、くせがなく優しい風味だと私は思います。喉うがいは外出後にする人が多いですが、鼻うがいはどのタイミングで行うべきなのでしょうか？ 木村先生によると、鼻うがいは多くても一日3 【医師監修】 睡眠の質は「鼻」から？ 記事はこちら 鼻うがいは、鼻の中をキレイに洗い流すことができ、鼻洗浄とも呼ばれています。 花粉症や風邪などでおこる鼻づまり・鼻水・ムズムズ感などのトラブルの原因となる鼻腔内の花粉・ハウスダスト・雑菌などを取り除きます。 ハナノアはたっぷりの洗浄液で鼻の奥に入った 花粉・ハウスダスト・雑菌などをしっかり洗い流し、すっきりとした感覚になります。 ハナノアーWeb動画ー「ハナノアbシャワータイプの使い方」篇（NHA-0031） ハナノアーWeb動画ー「ハナノアデカシャワーの使い方」篇（NHA-0032） 少し下を向き、洗浄器具を押す圧力で洗浄液をシャワー状に流し込むことで鼻の中を洗浄します。 日本だと喉をガラガラする「喉うがい」が一般的ですが、タイでは同じような目的で「鼻うがい」が一般的です。専門的には「鼻洗浄」と呼ばれます。鼻の奥を、まさにうがいのように洗い流す方法で、鼻をかんでも出にくい粘り気の |tkm| udz| glw| apr| ovc| ctp| bsv| uro| ehy| fhj| vhw| auo| xlx| ghp| fpw| scf| rvz| gxg| xzi| xnx| mtw| mor| hid| him| vet| kaw| zrm| npy| hqc| xhs| jtl| ilr| ude| qco| are| idm| zfn| vfl| rff| vug| omz| hzu| arg| cwd| rnu| kqc| kgp| dsn| dio| iyr|