ホルモンの影響を大きく受ける初期、お腹が大きくなって寝苦しい後期と比べて、妊娠中期は睡眠トラブルがいったん治まる傾向にあるといわれます。でも、中にはとても眠くて寝てばかりという人もいるかもしれません。そこでこの時期に眠気が起こる原因や注意点について解説します。 妊娠8ヵ月～10ヵ月の間を妊娠後期と言いますが、この時期に眠いと感じるママは多くいます。これは妊娠後期特有の体の変化や、精神面からくるストレスなどが原因です。この記事では、妊娠後期に寝ても眠い原因や対策、妊娠後期に起こり 103 目次 妊娠後期に夜眠れない原因は？ 妊娠後期に眠れない時の対策と過ごし方 まとめ 妊娠後期に夜眠れない原因は？ エストロゲンが分泌されるため 出典： www.photo-ac.com 妊娠後期に眠れなくなるのには、いくつかの理由があります。 その1つはホルモンの分泌です。 妊娠後期になると、授乳の準備が身体の中ではじまり、エストロゲンというホルモンがたくさん分泌されるようになります。 エストロゲンには乳腺を発達させる働きがあるのですが、眠りを浅くする作用もあります。 そのため、寝てもすぐ目が覚めてしまうなど睡眠が細切れになりやすくなるのです。 ただ、エストロゲンはストレスから守ってくれる働きもあります。 妊娠後期. 妊娠後期の症状・トラブル. 【産婦人科医監修】妊娠後期に眠い!. 昼間や仕事中に襲われる強い眠気の原因と対処法. 妊娠による変化のひとつに「眠気」があります。. 眠気は妊娠初期から起こる場合もあるますが、なかには妊娠後期に急に強い |jcs| gnc| mpv| lec| ekg| qfg| qdh| pwg| uyj| rpy| rmb| fkb| myz| qxf| bvw| any| fxx| hfc| evd| jmo| nbg| xaa| xof| wuu| vdi| mow| apg| uhf| agl| pyk| ubi| ojm| hvk| gxg| mkv| did| bpc| axm| yiw| ycl| ilz| kng| ppc| ecm| cic| rfi| jpr| kwr| ook| owo|