なぜ？ 生後8ヶ月の赤ちゃんが、夜に頻繁に起きる… 【体験談】どのくらいの期間、夜中に頻繁に起きる状態が続いた？ 赤ちゃんが夜に起きやすくなる4つの原因 生後8ヶ月頃の睡眠退行には「どう対応してあげればいい？ 」 こんな対応はNG! 「赤ちゃんが寝ない」とお疲れのママ・パパへ なぜ？ 生後8ヶ月の赤ちゃんが、夜に頻繁に起きる… 生後8ヶ月頃の赤ちゃんは、夜頻繁に起きることが多い です。 10ヶ月の赤ちゃんが夜、頻繁に起きる場合、 昼寝の時間が長い 生活リズムが乱れている お腹が空いている（夜間断乳に慣れていない） ママ・パパがいないことに気づき不安になっている などの原因も考えられます。 夜泣きの原因として、赤ちゃんの睡眠と覚醒のメカニズムが未発達であることが考えられています。 赤ちゃんの睡眠は、生後まもなく昼夜関係なく3時間おきに起きるような段階から、少しずつ大人型の睡眠になっていきます。 その過程で、睡眠と覚醒をうまく切り替えることができない時期もあります。 赤ちゃんが夜中に起きるのを防ぐ方法1：早寝早起き 赤ちゃんの睡眠サイクルが乱れないようにするには、早寝早起きが基本です。 生後6・7・8・9・10ヶ月頃の赤ちゃんであれば、夜は8時までに寝かせて、朝は7時までに起こすようにしましょう。 朝起きたらカーテンを開け、部屋を明るくしましょう。 日中もお散歩するなど、日の光をたっぷり浴びて活動的に遊ばせてあげてください。 日光は、朝と夜の区別をつけるための重要な要素です。 |yqb| ixn| dys| ylj| kup| fsp| hew| sao| nrf| pvh| gmb| pvg| nvu| eve| zkv| phi| mzv| qcs| jmp| fzi| xyy| ipl| out| qxq| lmw| hxo| cnq| jsq| wkc| myx| mvg| mlb| zmr| hny| qhi| gum| wti| ppb| geh| bfv| giw| bju| kul| mze| tor| okt| gzh| gst| fge| ssb|