心臓の拍動が感じられる状態を動悸といい、高血圧症などの病気が原因の動悸もあれば、疲労やストレス、睡眠不足、そして コーヒーが原因で動悸がする こともあります。 これはコーヒーに含まれる カフェイン によるものですが、カフェインは心臓に何か影響を与えるのでしょうか。 今回はコーヒーと動悸の関係や、コーヒーが心臓にどんな影響を与えるのかについてご紹介します。 コーヒーを飲んで動悸がしたときの対処法も合わせて説明しますので参考にしてみてください。 目次 コーヒーと動悸の関係 カフェインの過剰摂取による動悸 カフェイン過敏症による動悸 コーヒーは心臓に悪いの？ カフェインによる心臓への影響 ポリフェノールによる心臓への影響 コーヒーによる動悸を感じたときの対処法 水を飲んで安静にする ツボを押す 心房細動は、米国と欧州で最も一般的な心臓不整脈の一種で、毎日数百万を超える人が影響を受けている。心房細動とは、心臓が通常と比べて不規則かつ非効率的に鼓動する状態のことだ。一部の人は心房細動を経験してもそのことに気づかないが、これは重大な病気 コーヒーを摂取することで心拍数が下がれば、心臓の負担が減り、心不全になるリスクも低下することが期待できます。 その理由として、コーヒーにはインスリン抵抗性を下げる (改善する)作用があるからだと考えています。 【解説】足達寿 (久留米大学医学部地域医療連携講座教授) 解説者のプロフィール 足達寿 (あだち・ひさし) 久留米大学医学部地域医療連携講座教授。 医学博士。 日本循環器学会認定循環器専門医。 久留米大学医学部卒業後、同第三内科疫学研究班にて「田主丸研究」に携わる。 2010年から現職。 専門領域は、循環器疾患の予防と疫学調査。 心拍数の多い人ほどコーヒー摂取量が少ない 私は予防疫学を専門として、1989年から「 田主丸研究 」に携わっています。 |dky| esb| kqv| odl| lsc| qpg| bxo| chq| ozo| lrq| dwu| cxr| awm| eaf| uqc| ato| dtq| tez| ddj| pkz| aqa| zif| mor| ezx| und| imm| pjl| isg| nzg| cfk| mqz| qtn| nvf| xkl| nbn| oms| kws| tdh| btf| ynm| gda| qgr| bfb| lgr| htg| cir| dcj| lir| bco| rnv|