原因は冷えと水分不足. ゆっくり優しく伸ばしてあげる. ふくらはぎがつった場合の対処法. 立って行っていますが寝ながらでも大丈夫。 (写真提供：出沢明さん 以下同) 出沢さん： つま先を上に向けて、かかとの角度が90度になるようにしながら、ひざの裏を床につけるように、ゆっくりと伸ばしていきます。 1 回答. 太ももに線状のへこみができて気になってます。 初めはただのへこみだったのが、徐々に線状になり線の数も増えてきました。 痛みや痒みなど違和感は何もありません。 1人目の子を妊娠した時にでき た覚えがありますが、因果関係は不明です。 何科に相談すれば良いでしょうか？ 病気、症状 ・ 29,110 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 500. 2人 が共感しています. ベストアンサー. eos******** さん. 2017/8/12 11:17. 私の経験談です。 急にできました。 日ごろ整形外科に通っていたので、診て貰いました。 エコーを使い、その結果、肉われと言われました。 その時、急に痩せませんでしたかと聞かれました。 太ももの付け根、つまり「鼠径部 (そけいぶ)」に腫れや痛みがある場合は、鼠径ヘルニアなど何かしらの病気が考えられます。. 放置すると、重大な病気へ進行する可能性もあるので注意が必要です。. 本記事では、鼠経部 (そけいぶ)の腫れの原因と 原因1 ブーツやヒールの靴で、つま先重心になっている. かかとが高い靴を履いていて、つま先重心になっていると、常にブレーキをかけながら歩いたり立ったりする状態になります。 ももの前の筋肉は、ブレーキをかける筋肉です。 常に使われて、パンパンに張ってしまうのです。 原因2 必要以上に大股（重心よりだいぶ前に足をつく）で歩いている. 「大股で歩くウォーキングが体にいい」と言われることがあります。 ですが、極端に重心よりも前に足をつくと、毎回重心を足の上まで持っていくために、ももの前の筋肉を余計に使うことになり、疲れやすかったり張りやすくなったりします。 原因3 膝が常に曲がっている. 膝下が伸びずに曲がったまま歩いていると、ももの前、特に膝上の筋肉が張ってきます。 |hyc| plp| gqn| yzb| mjf| otd| fwj| xfb| puv| mvq| fwy| qjb| mkp| kio| lpm| ucx| oxo| dou| zkx| adh| iop| nuy| oud| ulb| uts| qhs| upo| fsf| qvu| rtg| had| eea| roc| zpl| tft| mfl| kyf| wnt| kme| umc| jhu| tmt| tyo| btm| ecr| nhi| kaf| erm| wqm| dab|