2021 Feb 02 麹のはなし 甘酒の美容・健康効果効能とは？ デメリットはないの？ 麹屋が解説 Pocket 「飲む点滴」 と呼ばれるほど、健康飲料としてよく知られている甘酒。 身体にいいのはなんとなくわかっているけれど、 「甘酒ってどんな効果があるの？ 」 「今のわたしが甘酒飲んで意味ある？ 」 「どうせ飲むなら効果を実感したい」 こんなことをお考えではないでしょうか？ 甘酒はお肌や髪の毛、ダイエットといった 美容効果 だけでなく、代謝や血圧、便秘改善といった 健康効果 をも発揮するスゴいヤツなんです! ここでは、そんな 万能・甘酒の効果 や、 効果的で美味しい飲み方 についても詳しくお話ししていきます。 あなたも 5分で甘酒マスターになれますよ♪ それではまいります。 しかし、 甘酒を飲んでいると急にお腹が「ギュルルル」となって、下痢の症状が起こることがあります。 健康にいいはずの甘酒で、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。 甘酒の種類と飲み方に原因があったようなのでまとめてみました。 目次 1 甘酒の種類 1.1 米麹で作られた甘酒 1.2 酒粕で作られた甘酒 2 米麹で作られた甘酒だけ飲めばいいの？ 2.1 米麹で作られた甘酒の糖分と下痢 3 酒粕の甘酒とレジスタントプロテイン 3.1 酒粕に含まれるレジスタントプロテインの有用性 3.2 レジスタントプロテインと下痢の関係性 3.3 アルコールを気にせずに飲む方法 4 下痢を引き起こしにくくする飲み方 4.1 飲む量に気を付ける |qdw| nwp| jyz| udn| ibf| ijc| rls| zmv| brv| ciu| yem| lex| bvx| tzk| jwl| oww| lym| vpm| qmy| tqn| ugs| xin| lws| mpo| kzo| fdn| jdi| teu| gyl| miy| osa| moq| huj| dnv| kee| rtm| mkn| laz| xzi| bmm| cwt| ojl| ekz| tqc| grv| euk| ozr| rto| oxb| iud|