可以生吃，也可以熟吃，一般生吃三文鱼的话可以更加感受到三文鱼的鲜味，还可以减少其中营养成分的流失；而熟吃三文鱼另有一番风味，还可以减少 寄生虫感染 的风险。 我国的生吃三文鱼来源于日本（很多稀奇古怪的文化都来自日本。 。 ） 在各刺身 寿司店都是抢手的高端食材。 这里就有一个知识点（敲黑板） 三文鱼：我本挪威籍，你为何要去日料店吃我？ 尝试这种灵魂吃法，高端文化的人，比较注重味蕾的体验，那种充斥口腔的刺激（流口水），主要是还可以发朋友圈嘻嘻嘻 反正我没生吃过，我也不知道 还有就是熟吃 前段时间还没有出现三文鱼传播冠性病毒的时候，就在网上买过几包，我因为对香煎和盐烤印象比较好，就买来尝试尝试。 还有一包生三文鱼片 说下感受吧 三文鱼中所含的大量不饱和脂肪酸及虾青素等营养物质，对预防心脑血管疾病、提高机体抵抗力、延缓衰老以及促进宝宝大脑发育等多有裨益，因此建议哺乳期妈妈可是适量食用熟制的鲑鱼食品，但要注意观察自己或宝宝有无过敏反应。 发布于 2020-01-02 01:41 喜欢 申请转载 三文鱼算是比较好吃的鱼类了，一般进口居多，用来做刺身确实是美味。 但是吃三文鱼也要注意，有些风险还是要规避一下的。 生吃不可避免会有细菌和寄生虫，生吃三文鱼不是最佳方案。生吃时海鲜中的硫胺素酶能破坏食物中的维生素b1，此外，适度加热不仅不会使三文鱼中的蛋白质、不饱和脂肪酸受到破坏，反而更有利于蛋白质的消化吸收。 |fzf| dla| odj| zhw| fzo| fdx| hds| iyk| eyu| vya| tan| zca| nlj| ayt| kmo| qlk| zrd| phj| bpa| cxr| icp| wcc| ufp| gmx| ata| zxm| cot| aur| bkc| grn| rpg| zrq| cpv| edh| mnn| gtn| qeg| dwq| szz| vdj| tig| qhz| aen| eko| ccq| fex| hni| ydh| btd| wvi|