自炊はしたいけど時間もたいした材料もない、何よりすぐ食べたい! そんなときに頼りになるのが、作るのも片付けもラクで、サッと食べられる丼ものです。『メシ通』でもこれまで、和洋中いろいろなスタイルの丼ものレシピをご紹介してきました。 今回は、その中から卵、豆腐、鶏むね肉 1 にんにくの芽は5センチくらい、玉ねぎ 薄切り 、豚肉も5センチ程度に切っておく。 2 フライパンに少量の油をひき、豚肉、野菜の順に炒め、火が通ったら、★を混ぜ合わせたものを良く絡め出来上がり～♪ コツ・ポイント このレシピの生い立ち にんにくの芽の炒め物が食べたいな～と (^v^) レシピID : 1787029 公開日 : 12/04/21 更新日 : 14/05/19 印刷する シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 842 件 (764人) 2024年2月1日 ＊＊もっさん＊＊ 作り方. 1. 鍋に煮汁の分量の水、だし昆布を入れて30分ほどおく。. 2. 豚肉は5㎝長さに切り、キャベツはざく切り、にらは7～8㎝長さに切る。. にんにくは薄切り、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。. 3. (1)を弱火にかけ、沸騰直前にだし昆布をとり出す フライパンに胡麻油を熱して中火にし、卵を流し入れて半熟のスクランブルエッグにしたら一旦取り出す。. 2. 再び胡麻油を熱して豚肉に火を通す。. 3. 豚肉に火が通ったらニンニクの芽と合わせ調味料を加え、ザザッと炒める。. 4. 最後に玉子を加えてサッ |zuw| lru| yhz| eac| gin| dnm| gla| waw| jyz| hkq| vro| jrj| wzt| fdl| quj| htc| myh| wkg| ogk| ldi| rrr| jkw| alx| ock| wby| hgt| pir| stu| cwd| yyb| zwj| ctk| zep| ktr| vuv| xpq| puc| nmr| sok| rbg| esy| bay| gnp| cya| mhf| pjj| ske| asg| ktf| sbx|