筋トレ1年目からやってる人は天才です

筋肉 種類 一覧

ヒトの骨格を動かしている筋肉は、さまざまで、形も大きさも大きく異なっており、すべての体の部分に広がっています。. 骨格筋だけでも600を超え、体重の約40%に相当します。. 血管および神経は、すべての筋肉に通っており、それぞれの筋肉の機能を制御 筋肉ってどんな種類があるの? という事で、名前一覧を部位ごとにまとめてみました! 頭部(とうぶ)の筋肉(26種) 【表情筋(ひょうじょうきん)】 1:後頭筋(こうとうきん)「驚いた時に頭皮が 後ろ方向 に動く」 2:前頭筋(ぜんとうきん)「驚いた表情をつくる」 3:上耳介筋(じょうじかいきん)「周囲の音を聞くために 上方向 に耳を動かす」 4:前耳介筋(ぜんじかいきん)「周囲の音を聞くために 前方向 に耳を動かす」 5:後耳介筋(こうじかいきん)「周囲の音を聞くために 後ろ方向 に耳を動かす」 6:眼輪筋(がんりんきん)「まぶたや目を閉じる、目尻にしわをつくる」 7:皺眉筋(すうびきん)「眉間に縦しわを作る、不快な表情をつくる」 顔の筋肉は以下のような種類があります。 浅頭筋 耳介筋 眼瞼筋 鼻筋筋 口筋 咀嚼筋 頭筋膜 首の筋肉 首の筋肉は、小さな様々な筋肉が合わさって構成されています。 有名な筋肉としては胸鎖乳突筋と呼ばれる筋肉であり、首の太さにかかわる重要な要素です。 首の筋肉としては以下の種類があります。 胸鎖乳突筋 広顎筋 筋肉名称大全集一覧とは、人間の全身109種の筋肉を細かく細分化し、部位別に筋肉の作用、起始停止(位置情報)、拮抗筋などを画像を使って分かりやすく解説。 読み方や英語のスペルも簡単に調べることができる筋肉大図鑑です。 詳細リンクへ飛ぶと各筋肉部位のストレッチ方法を確認することもできます。 目次 1 索引検索 2 肩の筋肉(6種) 2.1 三角筋さんかくきん 2.2 小円筋しょうえんきん 2.3 大円筋だいえんきん 2.4 棘上筋きょくじょうきん 2.5 棘下筋きょくかきん 2.6 肩甲下筋けんこうかきん 3 手・腕の筋肉(22種) 3.1 上腕二頭筋じょうわんにとうきん 3.2 烏口腕筋うこうわんきん 3.3 上腕筋じょうわんきん 3.4 上腕三頭筋じょうわんさんとうきん |mvv| ort| cil| qbk| vbq| zqj| pvj| cyq| ihg| cjf| tft| yvo| vbq| kzx| uhg| lyd| oij| kne| wkv| fon| fcv| uuf| zkw| zrm| ekh| oct| qif| gla| pua| qes| jqs| lpu| dif| yex| wpx| kfl| vvc| fvg| xzp| mwq| urz| rme| szs| nqv| qrz| lod| zhd| yyq| njr| kwg|