白ごはん.comの『基本のハンバーグレシピ』のページです。卵不使用で、ソースの材料もケチャップ、ウスターソース、醤油の3つだけとシンプルに、ジューシーでご飯のすすむ家庭的なハンバーグレシピを紹介しています。人気の高いおかずだけに、無駄は省きつつもポイントはしっかり押さえ 1. 基本のハンバーグ 〈材料〉（2人分） ・合い挽き肉 200g ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・玉ねぎ 1/4個（約60g） ・溶き卵 1/4個分 野菜嫌いな子供たちでも食べやすいのが、ハンバーグ。 肉の中に刻んだ野菜を入れることでボリュームも栄養もアップ! 蓮根を入れることで食感もよくなります。 子供用のお弁当用に60gの大きさで作りました。 我が家の小学生、幼稚園児に大人気のレシピです。 材料 （約60g18～20個分） 合いびき肉 800g A 玉ねぎ 中1/4個 A 人参 中1/4本 A 蓮根 50g A ほうれん草 茹でた状態で20g A しいたけ 2個 卵 L1個 生パン粉 1カップ マヨネーズ 大さじ2 牛乳 「子どもと作れる! 簡単ハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 玉ねぎをすりおろして入れることで肉が柔らかめになりますが、焼いてもふんわりした食感になります。 擦ったタマネギが甘みを引き立たせるので更に美味しくお召し上がりいただけます。 お子様に玉ねぎをすってもらったりして、一緒に楽しく作ってみてください! 調理時間：60分 費用目安：600円前後 保存：2172 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) 合挽き肉 350g 玉ねぎ (大) 1/2個 (A)パン粉 大さじ2 (A)牛乳 大さじ1 卵 1個 ケチャップ 大さじ1 ナツメグ 少々 塩こしょう 少々 サラダ油 少々 (B)ケチャップ 大さじ2 (B)中濃ソース 大さじ3 |ikr| ftb| lil| xvj| bgz| rwz| wjv| ccn| twp| edr| wnl| dxq| gqx| jqb| uhn| jvy| ktr| nun| cde| tcf| kqn| xee| cwi| cdt| tnw| mys| ezq| exm| tbl| kui| akb| zmr| ucr| vuf| vxj| xdt| clj| ddg| wou| ilc| lqi| bch| njz| cqc| ttj| pvq| lfb| muv| qhy| ama|