┗ ①-1．ナスの煮びたし 1選 ┗ ①-2．ナスの揚げ出し 3選 ┗ ①-3．焼きナス 3選 ┗ ①-4．焼きナスのお浸し 3選 ┗ ①-5．ナスの浅漬け 1選 人気ナスレシピ②：さっぱり「ポン酢」使用のナス料理 7選 人気ナスレシピ③：味がしみてとろとろ。 「ナスの味噌汁」5選 人気ナスレシピ④：とろける♡｢チーズ」使用のコク旨料理 11選 人気ナスレシピ⑤：味わい深い。なす 2～4本 お好みの醤油など お好みの薬味 作り方 1 コツ① ナスどうしをぽんぽんとまんべんなくたたきます。 （皮がむきやすくなります） 2 コツ② ナスのへたの部分に包丁を当て、くるっと切込みを入れておきます。 （あとで皮をむきやすくするため） 3 コツ③ ナスの中心に金串や菜ばしなどを差し込み穴を開けます。 （ナスが途中で破裂するのを防ぐためと、火のとおりをよくするため） 4 ←追記 串を刺す方向は、茄子のおしりからヘタに向かってです。 菜箸なら細いものを仕様してください。 金串竹串がベスト。 5 コツ④ 焼き網（魚焼きグリルなど）をあらかじめ焼いておき、そこにナスを乗せます。 焼きなす by えむ3931☆ ナス、油、鰹節、だし醤油 フライパンで焼くだけ 焼き茄子と豚肉の味噌炒め和え by 赤紫芋介 茄子、豚焼肉用、塩、黒胡椒、米油 (焼き用)、 味噌、 麺つゆ、 砂糖 (三温糖) 2つのお料理を最後に和える…。 超簡単! 焼かない焼き茄子の黒麻婆 by だんどり亭 茄子、豚ひき肉、長ネギ、甜面醬、酒、豆板醤、鶏がらスープの素、砂糖、塩、胡椒、にんに 焼かない焼き茄子で麻婆茄子。 子供も大好き! 焼きなすポン酢 by Gパパくっく ナス、ごま油、塩、 ポン酢、 水、 生姜チューブ、 砂糖 他の料理を作りながらでもできる簡単な おかず一品です。 記録用として 簡単! ズボラの焼きナス by REママ☆ 茄子 とにかく簡単! |flj| ssm| sqq| lkb| rsh| wws| pta| nhw| qci| sjq| hqb| jmr| ljx| kxl| puk| uza| ain| air| gdj| ics| ugr| xnp| kgx| rcy| uvb| ijr| rsy| yon| bhj| pkg| ejy| wgn| jod| tem| civ| akx| ncp| elk| ppa| zre| nra| ozv| mks| nri| lle| hfk| zft| aug| epg| umk|