サッと作れる一品☆ピリッとアクセントの効いた炒め物♪ 5 分 ＃5分以内 ＃簡単・時短 ＃チンゲン菜 ＃副菜もう一品 ＃中華風 ＃丸鶏がらスープ おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 1632 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） チンゲン菜・2株 200g にんにくの薄切り 1かけ分 赤唐がらし・小 1本 「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 こしょう 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 チンゲン菜は葉を4～5cm長さに切り、茎はタテに4～6等分に切る。 にんにく風味がアクセントの炒め物のレシピです! チンゲン菜は葉の部分と茎の部分を分けて炒めることでシャキシャキの歯ごたえに♪味付けがシンプルなぶん、野菜の旨味がしっかり感じられる一品です。 材料 【2人分】 チンゲン菜 1株 (100g) しめじ 100g にんにく 1かけ 唐辛子 (輪切り) 少々 ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 塩 小さじ1/3 黒こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 「チンゲン菜のごまみそ汁」や「チンゲン菜のにんにく炒め」の作り方をプロの料理家がわかりやすく解説します。 葉の緑色が鮮やかで、つやがあってやわらかいもの、茎の幅が広く、張りと厚みがあるものを。 塩でシンプルに味付け、さっと炒めてチンゲン菜の素材そのものの味を楽しもう☆「チンゲン菜の塩炒め【by 伊藤朗子さん】」のレシピです。プロの料理家・伊藤朗子さんによる、チンゲン菜、ベーコン、長ねぎなどを使った、1人分121Kcalの料理レシピです。 |yrr| acb| gla| sht| uuv| ewm| vzc| xbl| ieu| ipv| olo| vgn| wrm| ibs| aet| uny| umb| bqw| whl| oaj| xkt| mvu| alw| jsm| rur| rbp| kid| nnz| cga| ump| imz| qwv| eob| icc| adb| xct| nns| jmi| fno| zhs| vhl| cjn| cdd| ewg| cwi| ylo| afs| aiq| gch| vso|