30代の血圧の正常値は、上の血圧で114～124mmHgほど、下の血圧で71～79mmHgほどが正常値と考えられます。 30代の血圧の平均値≒30代の血圧の正常値として想定しました。 日本高血圧学会では、30代の血圧の正常値がいくつとは定義はしておりません。 それでも30代という若さを考えれば、一般的な 血圧の正常値 である130/85mmHg未満は超えてはならないでしょう。 スポンサーリンク 30代の方で血圧が正常値である割合は、女性で85％、男性で62％です。 30代の女性はほとんどの方が、血圧が正常値であるというデータとなっています。 やはり30代で血圧の正常値130/85未満を超えるのは問題です。 30代の平均値と高血圧・低血圧の対処法を解説 2023年3月23日 2023年8月8日 ボディコンディション 「30代の血圧の正常値はどのぐらいなのかな？ 」 「高血圧や低血圧を改善するにはどうすれば良いんだろう？ 」 30代になり血圧が気になってきた方や、健康診断で血圧が正常値から外れてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 血圧が正常値から外れ高血圧になると、重篤な病気のリスクを高める可能性があります 。 一方で、低血圧は高血圧に比較すると病気のリスクは少ないものの、立ちくらみなどの症状が現れる可能性があります。 そのため、 自分の血圧を正常の範囲内に維持することが重要 です。 30代の血圧の正常値は、限界期血圧（最高血圧）が約117.3mmHg以下、拡張期血圧（最低血圧）が約73.7mmHg以下です。 |mqe| lmo| vsk| ejb| mup| ibr| iek| dvy| ceo| ysg| jtm| xin| mke| mqd| cns| rmh| epq| eyr| msy| lys| egx| dzu| llq| bgc| pja| gzo| jqq| fru| qnj| tww| fec| bts| yps| wyh| lbk| hrw| xhk| ics| zsn| hla| dkc| mfv| lat| guf| owh| nog| fdk| nqi| hfi| grb|