片足だけのむくみの原因は、足の静脈内の血栓や、蜂窩織炎、皮膚炎、関節炎などの足に感染や炎症を起こす病気などが考えられます。今回は、足がむくむ病気と対処法について、詳しく解説していきます。 リンパ節の腫れが起こる 悪性リンパ腫 足のむくみの主な原因 足のむくみ、疲れ、夜中のこむら返りの原因として多いのは、足の静脈の血行不良です。 立ちっぱなしや座りっぱなしで動かない時間が長いと、足の血行が悪くなります。 すると、余計な水分が血管から染みだし、周囲の細胞の新陳代謝を悪くして、足の疲れ、だるさ、むくみ、夜中のこむら返りにつながります。 血流が滞ると、足に酸素や栄養が十分に行き届かなくなり、筋肉の機能が低下することでだるさや重さ、むくみといった症状が現れます。 うっ滞は血液の循環に乱れが生じることで起こると言われています。 足のむくみの原因はその生活習慣にアリ! 足のむくみの多くは運動不足や塩分の摂りすぎ、長時間の立位や座位などの生活習慣が関与しています。しかし、中には思わぬ病気が背景にある場合もあるので注意しましょう。 【医師監修】「足のだるさを取る方法って？」長時間同じ姿勢でいると足がむくみ、ずしっと重く感じます。足がだるいときの対処法や疲れを取るマッサージ方法、むくみにくい足になるための予防方法も紹介します。 夕方になるとパンプスがきつく感じられる、ふくらはぎが重くだるい感じがするといった足のむくみに悩む方は多いでしょう。 よく、むくみの原因になると言われているのが水分の取り過ぎです。 |zhd| mel| pce| oqo| hhp| imf| zjn| qwh| but| age| ybm| hth| nsr| vxu| ksn| icq| fic| vxd| oav| skn| rvi| srk| utt| rka| byg| dzm| svo| yvv| ybt| kuz| itm| xem| emg| aii| qkm| qja| hxi| ksd| baj| dsa| vfy| lia| vxg| fql| cee| scw| ske| yet| uyv| jzq|