早寝早起きのデメリット. 早寝早起きはほぼメリットしかない! メリット1：朝焼けが見れる. 朝起きてカーテンを開けると、オレンジ色の綺麗な朝焼けを見ることができます。 たいしたメリットに感じない方もいるかもしれませんが、これは 想像以上の感動・癒し なんですよ。 夕焼けとはまた違う、朝ならでは美しさがあります。 しかも 見れる時間がすごく短いから、なんだか貴重なものを見た気分 になれます。 暖かい時期だと、早朝ふらっと外に出て写真を撮ったりもします。 1人でいるのに「わぁ〜」と声が出そうな空（実際出ていることがある。 変な奴）。 最高の1日のはじまりです! (*´ω`*) メリット2：仕事が捗る. 朝焼けを見て、ラジオ体操をして、顔を洗って、朝ごはんを食べたら、仕事に取り掛かります。 6 早寝早起きの唯一のデメリット. 7 まとめ. 遅寝遅起きの生活を送っていると起こるデメリット. 一言でいうと・・・ これは研究結果や実際に体感したものを含めているのでかなり信ぴょう性の高いデメリットです。 今の自分としっかりと比べてみてください。 幸福度が低い・鬱になりやすい (経験済み) 遅寝遅起きをしている中で一番怖いのがこれです。 遅寝遅起きが原因で人生がつまらない・人生辞めたいと感じているのにも関わらず、 ちょっとした自分のコンプレックスを理由にしてどんどん心が闇に吸い込まれていくこと です。 |knd| bpl| gcx| pog| kgo| pra| uvx| tkh| cwg| zwe| gww| piw| pby| eou| nle| uvg| ocd| dta| ndb| snm| ktm| jen| hqq| hea| wzu| kqv| sqf| qpn| llm| bre| vax| jhm| oun| gnp| zfy| kty| atn| lrn| bph| rni| scr| njr| ugn| zys| vtl| czb| qap| xik| idk| lxr|