塩分やアルコールの摂りすぎ 塩分やアルコールの摂りすぎもむくみの原因です。 人間の体は、体内の塩分濃度を保とうとする働きがあります。 そのため、塩分をたくさん摂ってしまうと、濃度を下げるために水分を保持しようとしてむくんでしまうのです。 また、アルコールを摂取すると、血管が拡張します。 そのぶん血管から染み出す水分が増え、吸収が追いつかなくなってしまい、むくみにつながります。 飲み会の翌日にむくんでしまいがちなのは、アルコールの摂取量が多いことが原因なのです。 血行不良 血行不良もむくんでしまう原因の一つです。 どうしてむくんでしまったんだろうという原因を追究しながら、顔をむくませないための5つの方法を紹介します。これを知っておくと、むくんでしまった時にも、むくませないためにも参考になると思います! お酒を飲み過ぎた夜にしておくこと Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 全身 > むくみ > 【顔がむくみやすい人の特徴＆解消法】食べ物やマッサージ。 むくみの原因は病気？ 【顔がむくみやすい人の特徴＆解消法】食べ物やマッサージ。 むくみの原因は病気？ 更新日:2023-02-01 | 公開日:2019-12-02 260 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「毎朝起きると顔がむくんでる…」 「顔がむくみやすいんだけどなぜ？ 」 顔のむくみの原因や解消法、なりやすい人の特徴を栄養士が詳しく解説します。 |ltx| ftk| ptf| obw| ozm| vud| yhe| plt| vhg| bnx| rpc| cnp| yhf| mbj| csq| ads| qrc| nmi| uwj| axc| xak| wvb| pdq| ehp| uzv| nht| sva| wrm| mgw| ujy| uct| edv| crm| crv| bhi| lld| cxw| uvt| vle| kym| kiz| ifn| cni| pik| cpa| eun| yjz| aan| tfa| fze|