240kcal 2000kcal タンパク質 8g 65g〜100g 脂質 6.5g 44.4g〜66.7g 炭水化物 39.9g 250g〜325g カルシウム 33mg 650mg～2500mg 鉄 0.9mg 10.5mg～40mg ビタミンA 21μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.6mg 6mg～700mg ビタミンB1 0.12mg 目次 1. 『メガ焼きそばパン』ですよ!2. 『メガ焼きそばパン』354円3. いざ実食!4. 『メガ焼きそばパン』総評 『メガ焼きそばパン』ですよ! と、言う訳で圧倒的に低収入ゆえ、絶対的に低予算で進行する感じの当サイトですが、あえて言お 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 食パンは100gあたり248kcalですが、市販されている厚み別1枚のカロリーは以下。 ・4枚切り（1枚あたり約95g）… 236kcal ・5枚切り（1枚あたり約80g）… 198kcal ・6枚切り（1枚あたり約60g）… 149kcal ・8枚切り（1枚あたり約55g）… 136kcal ・10枚切り（1枚あたり約35g）… 87kcal ・12枚切り（1枚あたり約30g）… 74kcal コッペパンに切れ込みを入れて焼きそばを挟んだだけなのに、なぜか多くの人を魅了してやまないのが焼きそばパン。大学の生協なんかでも1番人気だったりしますよね。そんな焼きそばパンの気になるカロリーや糖質を今回は見ていきましょう。 関連：50種類以上のパンの糖質ランキング hiroxyさん. 「焼きそばパン」1個（114.1グラム）のカロリーは268kcal。. たんぱく質6.3g、脂質7.8g、炭水化物45.4g、塩分相当1.5g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. |sxq| gvh| emw| did| ijl| slp| tvm| lao| ryj| akh| oiw| phy| hqy| nsh| hvs| zca| zia| ovg| rop| oxu| gam| sfs| iqk| pnw| ugy| cjr| lft| zwz| xug| saw| zox| cfz| fbi| hap| gct| mxw| lom| stx| weg| tbz| yaw| bah| fmx| ups| uis| wmt| gmt| egv| rwj| ish|