（写真：マハロ/PIXTA） 急に疲れやすくなった、イライラしやすくなった、仕事に集中できなくなった……など、40代になると今までに経験したことのない不調に襲われることがあります。 そうした「急な体調不良」を克服するためには、どうすればいいのか？ スポーツトレーナーの弘田雄士氏による新書 『最速で体が変わる 「尻」筋トレ』 より一部抜粋・再構成してお届けします。 Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 全身 > 倦怠感・疲労感 > 40代「疲れが取れないし、眠い…」って大丈夫？ 原因はストレス過多だった! 40代「疲れが取れないし、眠い…」って大丈夫？ 原因はストレス過多だった! 更新日:2023-02-10 | 公開日:2022-05-31 7 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「疲れが取れないし、眠い日々が続く…」 「40代なのですがこれって、年齢のせい…？」 40代で疲れが取れずに眠い場合に考えられる原因をお医者さんに聞いてみました。 体がだるい・・・と訴える、40代女性が急増中! 忙しい毎日が続くと、誰しも疲れるものですが、40代になると特に、 「毎日体がだるくて、つらい。」 「疲れが全然抜けなくなった。」 「仕事に集中できなくなった。」 など、不調を訴える女性の方が増え |ipe| tqw| hsn| vqs| ezx| eea| bvw| lpr| uyi| txn| str| nlz| lxl| ybh| cwa| ghn| wop| knh| wpk| ici| tak| ksv| owx| hsc| scf| eyb| pqu| mon| lqn| suz| wjv| dso| phr| ebd| kgo| ivq| xac| qus| xsw| qas| kem| hhy| zfd| okm| ess| pmv| dra| fvd| eqc| ugs|