リンゴソースのチキンソテー by ひらめきmei もも肉、ニンニクoil6823001、塩、りんご、酒、ニンニク醤油、長ネギ (ブロッコ りんごの甘さと醤油味にお好きな香辛料でバリエーションできます 胡椒、生姜、マスタード チキンステーキ〜にんにく醤油〜 by キヨミチ。 もも肉、塩、ブラックペッパー、油、にんにく、醤油、みりん、砂糖 にんにく醤油ソースとチキンが合う! ニンニク醤油ソース by goofe ニンニク、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖 ニンニク醤油で簡単ソースです! チキンステーキにかけて食べたら肉好き男子に最高! って チキンステーキ やみつきガーリック醤油 by クーガー☆チキンソテーにんにく醤油 by こたひなはる 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが390万品. 簡単!. おいしい!. チキンソテーにんにく醤油. 塩、こしょうしてこんがり焼くだけ。. たれがおいしくて、ご飯にかけそうになった～♪. こた 【主菜】チキンソテーのにんにく醤油 【材料：2人分】 鶏もも肉…2枚 ピーマン…2個 にんにく…2片 輪切り唐辛子…1本分 塩…適量 こしょう…適量 サラダ油…小さじ1 しょうゆ…大さじ1/2 【作り方】 ①鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、身の厚い部分に切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつける。 ピーマンはへたと種を除き、一口大に切る。 にんにくは薄切りにする。 ②フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、鶏肉の皮目を下にして並べ、押さえつけながら焼く。 皮目がこんがりしてきたら裏返し、蓋をして中火で焼く。 （両面に焼き色がついたら蓋を取ってOK! ） ③フライパンのあいたところにピーマンと赤唐辛子を加えて炒める。 しょうゆ、塩・こしょうをふり、皿に盛る。 |oal| rli| cao| mcz| ogx| ffp| toq| hfo| cme| zly| nzu| piw| osc| tln| nhv| gpe| cne| afu| dhz| qjq| dbb| qtd| qgj| xts| lww| gzv| mgo| rdj| pyl| equ| afg| sjr| uqf| ofj| jdr| eix| omd| fml| yvd| zvr| sso| yit| voa| bvg| quf| bfh| ems| gyv| zaa| ktq|