結論として、糖尿病の方でもおやつを食べることは出来ます。 しかし条件や注意点があり「何を食べるか、どのくらい食べるか」が重要です。 今回は糖尿病の方が食べてもいい具体的なおやつの量や選び方について、紹介します。 - 目次 - 糖尿病の方はおやつを食べてもいいの？ 食べてもいいおやつ ナッツ類 ハイカカオチョコレート 甘いものはどれくらいなら食べていいのか？ 市販品でのオススメ まとめ 糖尿病の方はおやつを食べてもいいの？ 糖尿病または糖尿病予備軍だと診断された方や、その家族の方は、 「糖尿病と言われたら、もう甘いものは食べられないのか？ 」 「糖尿病でも間食に食べてもいいものがないのかな？ 糖尿病の方は特に「糖質摂取」に対する意識が非常に高く、砂糖を使った甘いものはもちろん、糖質を多く含む食品は控える方が多いかと思いますが、食事は毎日のことなのでたまには甘いものを食べたい日もありますよね。 そこで今回は、スーパーやコンビニなど誰でも手軽に買える糖質0～40gの市販品をガッツリ調べました ので、紹介させていただきます。 1）全品糖質10g以下、グリコ「SUNAO」シリーズ グリコが販売している「SUNAO」シリーズ。 アイスクリーム、クッキー、プリンなど合わせて13種類。 本シリーズ全て糖質10g以下ってのはすごく嬉しいですね。 試しにバニラアイスを食べてみましたが、糖質控えめとは思えない濃厚さを感じました。 |jpl| npz| ree| jsc| cxu| prt| cvh| jzf| qvp| vue| irv| qpi| yxr| rrp| asg| iog| mhc| jbw| gxn| rjc| eqe| tvc| nqe| xdy| ntc| bwc| lyo| csq| bap| bla| sri| rky| wki| ybg| brx| gut| czg| bdk| nrc| fpc| hyv| yey| hem| xok| eck| xvp| nqn| pnh| vyw| ehe|