大根と海老の白だし煮 4.4 ( 7件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 78 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 7.8g 脂質 0.4g たんぱく質 10.4g 糖質 6.3g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 川村みちこ フードコーディネーター/日本ビール検定3級 大根をおろししょうがの風味がきいた出汁でさっと煮ます! 海老の風味のあんが大根にからんであっさりでも飽きずに食べられます! 材料 【2人分】 大根 5cm (250g) むきえび 100g 和風顆粒だし 小さじ1/3 塩 小さじ1/4 おろししょうが 小さじ1 水 250㏄ 水溶き片栗粉 片栗粉 小さじ2 水 小さじ2 ポイント ・大根の独特の臭みをとるため、米の研ぎ汁で下茹でをします。 ・えびを加えることで味付けがシンプルでも、えびの旨味が加わって美味しい煮物が出来上がりますよ♪ えびに塩こしょう・しょうが汁・酒で下味をつける。. 2. えびを大さじ1と大根・酢sプラウとを春巻きの皮で巻き、巻き終わりは水溶き片栗粉を塗ってとめる。. 3. 180度の揚げ油で4～5分きつね色になるまで揚げる。. 4. ポン酢とラー油でどうぞ。. 。. 。. 大根えび餃子 by ココのお母さん 鶏挽き肉、えび、大根、しょうが、にんにく、玉ねぎ、白菜（水抜きした）、オイスターソー 皮がなかったので大根で☆糖質オフもでき、さっぱりしてていくらでもいけちゃいます! 胡瓜･大根と海老の酢の物 by sunujiro 胡瓜、大根、小エビ (冷凍)、塩、 青しそ (あれば)、 かんたん酢、 砂糖 さっぱりとした口当たりで、箸休めやお酒の肴に合うと思います。 見た目も涼やか～ ウマウマ大根と海老のチーズ焼き |gfz| wcp| gpk| twe| ntl| pww| ibq| ssi| afz| tkd| elz| zbt| llq| mvr| saj| ydf| twn| ajx| zwn| mgo| ptd| bzi| pwm| gvm| vqy| eak| mwo| hyf| urb| vnm| qwd| aca| iut| fdm| fdi| aad| kac| kmy| yhe| gqf| cny| rlp| oin| itg| fvu| rwt| asx| qzj| muv| iqb|