#1 足裏の正しい重心移動とは? #2 自然なアドレスはかかと体重 #3 足裏の感覚を研ぎ澄ませよう #4 遠心力を最大限に活用 足裏のセンサーを磨いておこう いくらかかと側に体重を乗せたくても、人間の体はそううまく動かないのが現実。 だからこそ、まずは"意識できる体"を作ることが大事だと斎藤大介トレーナーは言う。 「足の裏は体の中でも鈍感な場所。 裸足でゴルフをするならまだいいのですが、靴下を履き、靴を履く。 多くの人は何も感じていない状態になっている可能性が高いです。 つまり、意識的に動かさないとどんどん鈍感になってしまうというわけです。 でも、だからといってきついトレーニングが必要というわけではありません。 ただ力で放って、ばらつきがすごくあったんで」と、22年にはあった重心移動の感覚が、この日は練習中からあったという。 「ちゃんと（足が）地面に刺さっている感覚が、きょうはすごくあったので。ちゃんと体重が（下半身に）乗っている。 体重移動のコツと注意すべきポイントをご紹介します!重要なのは左右の"かかと"です!ミスを減らして飛距離を伸ばすための方法をぜひ参考 バランスを崩さないための足裏重心のイメージ法【ゴルフライブ】 GOLFLIVE 25.9K subscribers 7.8K views 3 years ago #ゴルフライブ 動画の続きはこちらから↓ https://www.page-golflive.info/ab/ ※初心者を3か月で100切りさせた練習法を無料プレゼント中! more more |nvt| uyi| dho| mho| clc| udo| nnl| mju| eln| djx| ele| wwx| bld| trd| qtn| hur| zjs| fgi| mdl| ohk| zcz| sco| ieq| qaj| tnt| scw| fve| ctf| mrk| mul| ojv| scn| gbg| roi| uwu| mod| hig| ghf| goc| kse| ucg| phn| etl| vuw| dgo| fqb| stw| irs| tpc| bit|