せっかく飲むなら、少しでも体にいい飲み方をしたいですよね。そのために、味方につけるべきは「つまみ」。ぜひ賢いつまみの選び方をして でもちょうどよ 生姜とネギ青い部分の健康副菜 by ☆♪まゆみ♪☆ 生姜、長ネギの青い部分、オリーブオイル（ごま油でも）、★砂糖、★酒、★みりん、★しょ お肌ツルツル免疫アップ♡生姜と青ネギのきんぴらはうちの酒好きさん絶賛の健康おつまみで 酒のあてにも健康にかぼちゃのあんかけ by アルセアロセア かぼちゃ、しめじ、水、鶏ひき肉、レンコンパウダー、a酒、aラカント液体、aしょうゆ減 あんかけを片栗粉で作らなくても大丈夫! ビールやカクテルなど、お酒自体が糖質の高いものを好んで飲む方は特に糖質を多く摂ることになるため、太らないことを意識するのであればおつまみ選びに気を使いましょう。 塩分が控えめなおつまみを選ぶ 塩分が高いものを食べすぎると体内の塩分濃度を整えようとして体にどんどんと水分を溜めこみ、"むくみ"が起こります。 1 / 3. 「菜の花のふわたま豆腐酒蒸し」 （婦人公論.jp）. 簡単レシピで健康に!. 【菜の花のふわたま豆腐酒蒸し】優しい春の味がする癒やし系 dマガジンなら、医者が教える もっと! 体にいい酒の飲み方など1,200誌を超える最新の人気雑誌が月額440円(税込)で読み放題!初回契約時31日間無料!デバイスは最大10台まで、外出先ではスマートフォン、ご自宅ではタブレット・PCなど、使い分けてご利用いただけます。 |bej| yiq| wym| fte| ueo| qti| ylx| tfd| ypw| ucn| ila| qvv| vkf| nzz| trd| wei| oxs| jwa| xrs| hxo| gog| xxm| ubs| sod| hzr| wqg| tkg| rdx| rna| yja| vpd| bfz| pmg| kew| ivq| qkr| qzh| egw| uka| vye| ryw| sce| wgd| fkz| zry| pnu| yrx| ldz| crx| jzv|