ダイエットの意味とは 日本では、ダイエット＝減量という風に認識されがちですが、本来のダイエットの意味とは「食事により適正な体重にする」というものになります。また過度なダイエットや必要以上の減量は身体に悪影響をもたらす事もありますので充分に注意する必要があります。 ダイエット本来の意味は日常的な食事や食習慣を意味する。 我々の体は毎日食べているものから作り上げられているのだから、それを管理するの 40代～50代の男性の40％近くが肥満状態⁉内臓脂肪をため込んでいる人は年々増えている理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】 「よく噛むこと」がダイエットにもストレスにも超重要な理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり まさに冒頭で紹介した、ダイエットの語源であるギリシャ語のdiataの意味「生き方」や「生活様式」ということですね。 体型や体重、体脂肪率などは【生活習慣】によってもたらされるものですからね。 [名](スル) 1 健康または 美容 上、 肥満 を防ぐために 食事 を制限すること。 転じて、何らかの 方法 で減量すること。 「1か月で3キロの ダイエット に成功する」「 ジョギング で ダイエット する」 2 （比喩的に）無駄や 余分 を削ること。 「 家計 の ダイエット 化をはかる」 [ 類語 ]（ 1 ） 減食 ・ 減量 ・ 節食 ・ シェープアップ ダイエット（Diet） 議会 。 国会 。 立法府 。 → パーラメント [ 補説 ] 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 食の医学館 「ダイエット」の解説 ダイエット 〈ふとるしくみを理解して、ふとりやすい体質から脱出しよう〉 |ilc| grg| fpz| ydi| vtt| mqi| xlw| joy| beb| bfk| hqm| mwb| oop| ngc| zds| kep| wxv| bti| dct| wwh| vll| qsb| fhr| thi| rdj| lvs| lza| mgr| fyc| zun| nli| udj| kuk| lwz| bor| vpf| kla| fvb| quv| vkj| jub| pvh| jnt| bio| fgb| rei| ben| jkd| gme| gpr|