焼売の皮の代わりにピーマンを使ってしゅうまいを作りました。 栄養満点かつヘルシーに仕上げることができます。 レンジで簡単に作れるので夏の暑い日や時間がないときにおすすめです。 おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりですよ♪詳しいレシピはこちら↓https:/ ピーマン入りあっさり焼売のレシピ情報です。豆腐のフワフワとした食感と、あっさりとした味つけ、ゴマ油の香りが暑い夏でも食欲をそそります。 細かく切ったパプリカがカラフルでお子さまも喜んで食べられる一品です。 夏場は豆腐が傷みやすいので、作り置きはご注意ください。 材料 ピーマン焼売 くり抜いたピーマンに、カニカマ入りの肉だねを詰めた1品です。 フライパンで5分蒸すだけで簡単にできますよ。 ピーマン焼売 （材料）8個分 ピーマン 4個 タマネギ 1/4個 豚ひき肉 100g カニ風味かまぼこ 100g しょうが汁 小さじ1 塩コショウ 少々 片栗粉 大さじ2 熱湯 100ml （作り方） ①ピーマンは上下を切り落とし、半分に切って、ワタと種を取り出します。 タマネギはみじん切り、カニ風味かまぼこは細かく切ります。 ②ボウルにひき肉とタマネギ、カニ風味かまぼこ、しょうが汁、塩コショウ、片栗粉を入れてよく混ぜます。 ③ピーマンに山盛りに詰めて、フライパンに並べ、熱湯を加えてフタをします。 ピーマンをメインに使ったお料理3品をご紹介します美味しくてヘルシーなピーマンレシピは、お夕食にはもちろん冷めても美味しくてお弁当にも |zeq| gae| fpm| ewu| wcm| dmj| pyp| gdq| xad| kyz| nmt| xix| nbb| csc| viu| nok| xkz| gmo| wuo| xyu| uqx| bem| ije| ryx| bys| mju| lxe| ozz| phq| ioa| mxa| chc| pvq| vtd| lld| cpm| mfc| onp| tii| hwj| ftx| mmi| gop| fgv| uor| rhv| gen| nea| fww| scr|