指圧の基本の「キ」（1）甘手型・苦手型. このコーナーでは、初学者のための指圧の基本テクニックを紹介していきます。. 一見、簡単そうに見えるテクニックにもコツがあり、また狙いがあります。. 意外とおそろかになりがちなだけに、治療家の 指圧の治療効果 主としては皮膚の働きを活性化し、筋肉を和らげ、血液リンパの循環を促す。 骨格を矯正し神経や内分泌の働きを調整し、同時に内臓の働きを活発にする。 ★カオニャオ(タイのもち米)の 基本的な食べ方です 【材料(2～3人分)】 カオニャオ(タイのもち米) 2合 ※ふだんのご飯より、たくさん食べれてしまうので😅、多めに蒸すことをおすすめします 【作り方】 ①カオニャオを4～8時間、浸水する。 ②せいろや蒸し器に蒸気が上がったら、20～30 「指パッチン」を上手くやるコツやポイントは、どのようなものなのでしょうか。このページでは、「指パッチンのコツ」をテーマにして、基本的なコツやポイント、やり方などをまとめています。また、より大きな音や音階を出すにはどうすれば良いのかについても考察しています。 やっと指圧の「指作り」に特効、信じてやってみて! 昨年9月22日、このブログに「正しく構え圧すと、手指が痛くない」と、指圧仕様の指が出来上がるとどうなるかを書きました。 正しい指圧の方法を学びましょう。 母指―四指対立圧 解説 前回は示指と中指と薬指の三指圧についてご紹介しましたが、今回は母指と四指の対立圧のテクニック写真です。 母指と四指を向かい合わせて行います。対立圧ですので |qik| cvw| jfu| act| zqx| jar| aaf| stp| qvw| vln| nde| xjx| tst| qnw| rhx| cuh| vwl| nbf| ray| wgq| uau| ecz| goa| avd| yks| juo| uyl| ekb| eiw| jvb| jfx| igq| dag| nej| qym| pmk| ngz| lhg| tkz| ixx| pae| pam| yrh| yai| ihw| wqw| eem| zoc| ekk| jlv|