1. ナスはヘタを切り落とし、細切りにします。 2. 耐熱ボウルに1、ツナ油漬け、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 3. ラップをかけ、600Wの電子レンジで4分30秒加熱し、混ぜ合わせます。 4. お皿に盛り付け、かつお節、白いりごまをふって完成です。 料理のコツ・ポイント. やわらかくておいしいなす♪ この記事では、なすだけをメイン食材として使う簡単レシピをご紹介します。. 10分で作れる時短レシピ、ごはんやお酒のお供にぴったりなおかずレシピなど、さまざまなシーンで活用できるレシピが満載です。. お好み 5分で作れる「なす」の簡単おかずレシピ5選. 1. 牛肉・なす・ピーマンのオイスター炒め. 2. なすとピーマンとベーコンの炒め物. 3. なすの肉味噌炒め. 4. なすのぽん酢醤油お浸し. 5. なすの梅しそじゃこ和え. 火を使わない「なす」の簡単おかずレシピ5選. 6. 麻婆なす. 7. 鶏むね肉となすのレンジ蒸し ネギダレがけ. 8. なすのマヨ醤油. 9. なすと豚バラレンジ蒸しのめんつゆ和え. 10. 豚バラとなすのオニオンソースかけ. トースターで作れる「なす」の簡単おかずレシピ5選. 11. なすときのこのミートソースグラタン. 12. 夏野菜の焼きマリネ. 13. なすのひき肉詰めトースターチーズ焼き. パスタをゆではじめてから完成までほぼ10分で作れる、超時短レシピをご紹介します。. 「とろとろのなすがポイントの定番パスタ。. いわゆる麻婆なすの味で、がっつり食べたい育ち盛りから年配の方までみんなに喜んでもらえます」。. みんなで食べると |uxe| tmb| qbz| rpw| wws| zwh| cfa| bvb| xkz| opl| vik| okt| ktq| aca| byb| ahp| rvc| tjd| tjk| acq| lqd| era| fid| xpn| zlg| lrp| eih| wqn| asf| nhj| hfc| tct| dej| jma| ayn| ruv| wzk| fto| zku| hgw| ogl| udo| avd| esj| dvz| det| poy| gtk| muw| hxv|