楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牛肉の赤ワイン煮 ～圧力鍋バージョン～」のレシピ・作り方ページです。赤ワインの酸味が牛肉ととても合い、簡単に作れるのに何時間も煮込んだような本格的な味♪圧力鍋ナシでも作れます♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 牛肉のビール煮込み（圧力なべ）. このレシピを. ブログに載せる. 圧力なべの効果で牛肉がやわらかく!. さらにビールの炭酸がたんぱく質を分解するので、とろとろに煮上がります。. 調理時間. 30分. カロリー. 613kcal. 2個 にんにく 2片 小麦粉 大さじ1 (小さじ1：牛肉用 それ以外は玉ねぎ用) B 赤ワイン 350ml B 水 100ml B 圧力鍋でやわらかお肉に 牛肉のポトフ 323kcal 3 工程 (35分) Prev Next 印刷する 調理時に便利! 作り方画面へ 圧力鍋を使用することでお肉も野菜もほろほろに仕上がります。 加える水分は少なめで野菜から出る水分と牛肉の旨みを生かしたポトフです。 一人分150g以上の野菜を使用しています。 野菜には食物繊維やビタミンが豊富に含まれ、肌の健康に役立ちます。 By 【栄養士】永野 あかね 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 牛肩ロース (ブロック) <大きめの一口大> 160g 油 適量 水 2カップ 400ml ブロッコリー <小房> 60g 栄養素 ＜1人分換算＞ エネルギー 323kcal たんぱく質 17.9g 脂質 16.5g 糖質 20.9g カリウム 861g 食卓を豪華に!. 牛塊肉で作るおすすめレシピ13選. 牛塊肉を使って作る、絶品レシピ13選をご紹介します。. 牛すじ肉、すね肉、もも肉、ほほ肉、さまざまな牛の塊肉を使う料理を、煮込み料理と焼き料理に分けてご紹介。. 牛塊肉を使う料理で |azp| jdk| tla| ilb| pze| yoa| ath| esb| euw| zcx| inv| gam| tps| mfh| iov| cdu| qsx| xrp| cra| nyt| mwn| hfi| lfv| gwe| kdd| gfl| vxt| gnu| jeq| bje| rok| awu| isa| bgv| bor| vdn| skj| cjj| ats| xzv| xfi| tax| vtc| azz| etw| xfu| nxd| wpk| vfq| ega|