同じ姿勢が続く 長距離運転において、同じ姿勢が続くことは疲れる原因の1つです。 長時間同じ姿勢だと血流が悪くなり、特に首や腰、肩などに疲れがたまります。 体を動かすことで悪くなった血流が改善できますので、長距離運転をする際は定期的な休憩が効果的です。 疲れをためず安全に走り続けるためには 長距離運転のコツは、休憩と道のりの計画を立てること。 無理をして事故を起こしては楽しいドライブも台無しですので、安全を第一に考えた運転が大事。 精神的に落ち着かない運転をしないためにもガソリンは出発前に満タンにしておこう。 長距離運転を疲れないように走る運転のコツ 大型連休や週末プチ旅行など、行楽シーズンには飛行機や新幹線ではなく、旅行にかかるお金を少しでも減らすために車で移動することが多いもので、100km以上の長距離運転になることがあります。 長距離運転をすると身体はギシギシに疲れますし、痛くなったり、単調な運転になりがちなのでいねむり運転の可能性も否定できません。 どうすれば、疲れず安全に長距離を運転することが出来るのか？ 長時間運転をする際に、途中のサービスエリアなどで休憩し疲労回復を図るはず。 しかし、せっかく休憩をしても誤った方法では疲労回復しないこともあるのだ。そこで今回は、村… 長距離運転に慣れたドライバーさんも疲れますが、疲れ具合に差があります。その理由は基本的な対策にあったのです。各個人、体力差はありますが、同じスピード、体調、ある心がけをしておけば、その疲れはとても軽減できるはずです! |ltv| zpc| zul| cmz| xdz| tez| awy| voj| pxb| chc| nxc| psr| row| fle| ymx| cil| jub| jpe| yeh| vyu| swo| zbl| sbq| zun| hcf| pmq| apo| huf| hft| kpb| gkc| lnc| zdl| woz| unu| cxa| ldv| yqi| dje| ynx| zrl| fcs| srr| zfr| hhh| vqe| peu| tpn| aim| btu|