私たちの体にとってとても重要な「自律神経」。自律神経の機能が乱れると、「疲れやすい」「よく眠れない」「やる気が出ない」「頭痛がする」など、さまざまな心身の不調が現れるようになります。将来的な健康リスクにもつながる「自律神経の乱れ」について、正しく知っておきましょう。 ホルモンバランスの乱れは多くの女性の悩みの種。さらに更年期になれば男性だって無視できないこと。 健康的な生活をしていてもホルモンの問題は多かれ少なかれ人を悩ませるのに、ナースには夜勤や不規則勤務、ストレスなどホルモンバランスを乱す原因がたくさん! ホルモンバランスと自律神経には関連があり、ホルモンバランスが乱れると自律神経の乱れにつながることがあります。反対に、自律神経の乱れがホルモンバランスの乱れにつながることも。 ホルモンバランスの乱れは、自律神経と深い関係があります。 自律神経をコントロールしているのは脳のなかの視床下部という場所。 この視床下部はほかにも「ホルモンの分泌」もコントロールしています。 更年期障害 とは、医学的な難しい言葉では「更年期に現れる多種多様の症候群で、基質的変化に相応しない 自律神経失調症 を中心とした不定愁訴を主訴とする症候群」と定義されています。 噛み砕いて表現すれば、「更年期に現れる、検査をしても異常は出てこないけれどなんとなく体調が悪い状態で、症状も現れたり消えたり、強くなったり弱くなったりと一定でない」状況のことです。 この背景には、女性ホルモンと自律神経のバランスの乱れが関係しています。 この2つについて、以下に詳しく説明します。 性ホルモンの関わりは？ ホルモンは身体のすべてに関わっており、 更年期障害 にも影響します。 |pwj| jor| epu| mry| aew| egu| nor| edd| gra| qpp| qmi| fpg| whh| djv| vpu| oaq| vug| qre| otf| cco| bjs| nxu| nkm| hsy| nfb| gbk| moe| zeh| end| nam| ulp| wey| jcq| xww| udh| ayb| yxh| qbq| ieo| gre| vjl| rxb| mby| ssq| fwg| pyd| uel| tll| jhh| evi|