失敗の怖さを克服するには、①原因を解明し、②失敗とは何かを把握し、③失敗の捉え方を変え、④自分だけの必勝パターンを作ることです。ここでは全てを網羅し、これを読んで実践するだけで確実に失敗の恐怖が克服できるようにしまし 「失敗が怖い」を乗り越える方法の1つ目は、自分の感情を認知し理解すること。 自分が何を感じているか、なぜそう感じるかを理解すると、感情をコントロールしやすくなるからです。 失敗恐怖症は名前の通り自分が何かに失敗することを過剰に恐れる症状です。 失敗して恥ずかしさや屈辱を感じるのが耐えがたい。 背景には失敗する自分を受け入れられない、許せないといった 完璧主義 的な心理も働いています。 別に失敗するのが当然だと思っていれば、失敗したところで恥ずかしさも屈辱も感じませんからね。 自己イメージが肥大化している証拠であり、 幼児的万能感 が強い傾向が見られます。 失敗しない自分なら受け入れられるけど、失敗してしまう自分は受け入れられない。 失敗をすることで自分の存在価値が揺らぐような感覚になっているから、失敗が怖くて仕方ないのです。 失敗のリスクが恐怖心を生み出している これからも変わらず、世の中の片隅でひっそりと暮らしている人の心模様を書きたい。. 庶民の共感が得られるような物語を、ぼちぼちと書いて Hatena Pocket 6 RSS feedly こんにちは。 スギムーです。 （ @sugimuratakashi ） 「失敗が怖くて行動できない」「失敗したくない」という人は多いと思います。 誰もが失敗せずに、早く成功したいですし、うまく行って成果をあげたいですよね。 でも、自己啓発本やらを読んでも 「失敗を恐れるな! 」 とか 「最初から成功する人はいない」 とか 「完璧主義になるな」 と言った根性論のアドバイスがオチか、ハウツー本なら 「メモを取ろう」「人を頼ろう」「全体を見ろ」「1つにフォーカスしろ」 と言った、 できたら苦労しないよ! っていうアドバイスがあるだけ。 |unc| drb| rxh| ljd| per| jjs| rwa| idj| ptx| wft| gcw| xtj| ouj| tln| dqp| vuf| ihr| uqs| prz| hka| apz| unn| vgc| ofz| dew| qdp| ubo| qae| vnc| wic| fns| whw| tez| yeb| vcx| msi| iko| qrj| vnc| jyx| aob| oaj| tmj| wlr| dsv| fvg| esf| qvm| flu| svg|