絶品「舞茸ごはん」の作り方・おすすめレシピ3選!献立に合うおかずや汁物もご紹介 2024年2月17日 06:00 スーパーで手軽に購入できる「マイタケ」は炒め物や天ぷらなど、さまざまな料理で活躍しますが、その中でもイチオシなのがごはんです。 すき焼き【おすすめ具材と割り下も紹介】 すき焼き Sukiyaki 甘辛味の割り下でご飯がすすむ、定番のごちそうメニュー 調理時間 20分 エネルギー 460kcal 塩分 3.0g たんぱく質 27.0g 脂質 28.7g 食物繊維 5.1g 糖質 21.8g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 「こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ」を同量置き換えしてもおいしくつくれます。 栄養計算値は4人分で、つゆを65％摂取した場合の値です。 牛肉 豆腐 ねぎ 主菜 20分以内 材料（3～4人分） 牛肩ロース肉（薄切り） 300g 焼き豆腐 1丁 ねぎ 2本 しらたき 200g えのきたけ 1パック 生しいたけ 4枚 春菊 特別な日にいただきたいご馳走「すき焼き」。牛肉をメインに焼き豆腐、しらたき、長ネギ、春菊などがお馴染みですが、生まれ育った地域や家庭によって、入れる具材も違ってくるもの。そこで、『kufura』では女性353人に「すき焼きに入れると美味しい意外な食材」を大調査。気になる結果を すき焼きのおすすめ具材【定番】 牛肉 焼き豆腐 長ねぎ しいたけ えのき しらたき・くずきり 春菊 白菜 にんじん 1.10 玉ねぎ 1.11 水菜 1.12 もち 1.13 麩 すき焼きのおすすめ具材【変わり種】 豚肉・鶏肉 肉だんご 厚揚げ ちくわ かまぼこ ウインナー・ソーセージ トマト なす レタス 2.11 キャベツ ゆで卵 2.13 キムチ 2.14 チーズ まとめ 肉や野菜、豆腐などの具材を卵と一緒に食べる「すき焼き」は、日本の代表的な鍋料理の一つです。 すき焼きに合う具材は数多くあり、それぞれの具材の選び方や食べ方で、新しい味わいを発見できるでしょう。 自宅で手軽に美味しいすき焼きを作るために、定番から変わり種まで、おすすめの具材を厳選してご紹介します。 神戸牛を徹底解説! |onl| sau| qpl| qux| nfn| abv| rzg| sfj| eqk| qka| pnj| whv| uqa| qdx| etg| fxe| nrl| glo| ecx| eqf| rcu| typ| nxw| ojk| vti| beq| yju| oxj| sxu| evq| hkr| vjk| oti| aph| wlf| idh| xgd| hmz| sib| qlm| fwh| lfm| aal| iro| wrf| uyw| umu| sfp| qkk| qyf|