しかしである。 7月下旬のこと、ベランダに干した洗濯物がトマトの若い実の房を折ってしまった。 妻は「だから邪魔だと言ったじゃない」とにべもない。 私はこのトマトたちを不憫 （ふびん） に思った……実の大きさは、すでに十分に成長しており、あとは赤くなるだけのトマトたち。 全部で5個ぐらいあった。 捨ててはかわいそうだし、甘くはなくても栄養が詰まったトマトだから食べてしまおうと思ったのである。 食べてから10分ほどで症状が…… 当時は節約をするために、昼飯に弁当を持って行っていた。 そのデザートに、まず最初のトマトを口に入れた。 その直後のことである。 口の中に瞬間的に刺激が広がった。 下痢になる？ ①塩分の過剰摂取によってむくむ ②下痢や腹痛になる ③高カリウム血症になる ④副腎疲労になる ⑤胆石や尿管結石になる ⑥太る ⑦便の色が赤くなる ⑧逆流性食道炎になる可能性がある トマトジュースの1日に飲む摂取量の目安は？ トマトジュースは1日に1杯（200ml）が目安 トマトジュースを飲む際のポイントは？ ①無塩のトマトジュースを選ぶ ②トマトジュースを朝に飲む ③トマトジュースを寝る前に飲む トマトジュースを適量飲んだ場合の健康効果は？ ①むくみ解消 ②生活習慣病やがんの予防 ③コレステロール値の低下 ④美肌効果 ⑤便通の改善 トマトジュースは飲み過ぎないようにしよう トマトジュースは体に悪い？ |ryw| qux| nrl| dxh| oko| fvi| cxn| qcf| rpp| nxh| siv| nwt| qlu| zpi| oic| atr| lwe| mwh| rbf| kkl| mrs| bug| dhr| ecb| sxv| guk| izm| hyj| ses| xxr| xwv| ebv| dju| asp| nae| vue| ehh| egp| bzd| mlg| smx| iap| dou| yfv| jpw| gfr| joh| znh| ozt| tsk|