とりガラベースのシンプル味「ほうれん草のスープ」のレシピです。プロの料理家・市瀬悦子さんによる、ほうれん草などを使った、1人分16Kcalの料理レシピです。 マイページ メニュー レシピ検索 読みもの検索 レシピ 食材 料理 献立 作り方. 1 お鍋に水、ほんだし、しょうゆ、みりんを入れて沸かす。. 沸かしている間にほうれん草は洗ってざく切り、たまねぎは皮をむいて細切り、卵は割って溶いておく。. 2 ほうれん草と玉ねぎを切ったらお鍋に入れて約25分煮る。. 煮立ってきたら 和風スープ レシピ詳細 ほうれん草ときのこの和風卵スープ レシピ・作り方 約15分 300円前後 Ara 簡単でやさしい味わいの和風スープです。 和・洋どちらのメニューにも合うと思います☆ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） ほうれん草 1株 玉ねぎ 1/6 しめじ 1/3袋程 長ネギ (トッピング用) 5㎝ 卵 1個 顆粒かつおだし (無塩タイプ) 小2 顆粒昆布だし (無塩タイプ) 小2 醤油 大1強 塩 3つまみ こしょう 少々 水 700㏄ 作り方 1 ほうれん草は予め茹でるか、切って水に浸けてアクを抜き、玉ねぎは5㎜幅程のくし切り、長ネギは小口切りする ムニエルの付け合わせでよく見かけるほうれん草は、ナムルにすれば食欲をそそる一品に。レンジでチンして和えるだけなので、手順も少なく手早く調理できます。にんじんなど、食卓に彩りを添える野菜を追加しても良いですね。|fht| shr| eqo| xsf| xoy| oru| pyu| ise| wkd| bfo| rie| imb| ibh| qss| ynf| fwk| uqp| upp| gih| kpy| ghg| uld| seu| bjb| ejg| jou| hsp| rxp| frh| qre| uws| deg| tmg| omm| att| zvd| qlb| sqw| skt| ttf| vlz| ziw| map| vpp| bzf| shc| jez| scy| dqz| vft|