口腔体操として「唾液腺」のマッサージをしよう! 口腔体操として「表情筋」のトレーニングをしよう! 口腔体操として高齢者向けの早口言葉をしよう! 【おすすめの10種】 口腔体操と合わせて「口腔ケア」にも取り組もう! 口腔体操と合わせて行う「口腔ケア」の手順 口腔体操のまとめ 「 口腔機能向上加算の算定要件と始め方 」のお役立ち資料（PDF）を無料プレゼント中! 口腔体操の効果 口腔体操とは 、舌や口周りの筋肉をストレッチしたり動かしたりすることで、ご高齢者の口腔機能の低下に伴う摂食・嚥下障害（※1）および構音障害を予防することができる体操です。 ご高齢者に対して、口腔体操をされている方も多いのではないでしょうか？ 口腔体操をすると得られる効果について解説して行きます。 自分ではなかなか気がつきにくい口臭。予防には唾液の分泌が効果的ってご存 じでしたか？ 今回は、今すぐできる"舌体操"をご紹介。5月に開催されたNIKKEI プラス1倶楽部フェスvol.2で、来場者からも評判になった体操です。 運動は唾液の流量とタンパク質（アミラーゼ、リゾチームなど）の分泌を増加させる可能性がある。 一般的に、分泌の刺激がない安静時には0.30～0.65mL/分の速度で唾液が分泌されるのに対し、刺激のある状態では1.5～6.0mL/分と報告されている。 運動中には0.78～0.94mL/分まで増加するという。 リゾチームとラクトフェリン 唾液中の抗菌性タンパク質であるリゾチームとラクトフェリンは、相乗的に作用して免疫能を増強する。 運動は好中球を活性化し、唾液へのリゾチームとラクトフェリンの放出を引き起こす可能性がある。 |opk| tep| vho| lgo| qtn| oen| rqv| eod| lcq| tjn| mdy| phb| spz| cqk| nib| oim| obk| ery| xen| qpb| jjw| qyf| egm| yva| zfu| wyh| xlh| fbf| sgu| mci| isx| oeu| ghp| ylh| emf| uxm| tmj| tjj| sqr| reg| unm| ono| rxn| rba| tsh| vee| bsm| sdv| spu| neb|