ホルモン変動の大きい更年期はもちろん、思春期や妊娠中、産後、月経前なども、のぼせの症状が起こりやすいといえます。 気をつけなければいけないのが、病気の症状としてのぼせが現れているケースです。 甲状腺の機能が亢進する「バセドウ病」の他、高血圧、心臓病、糖尿病などでも、のぼせや多汗が現れることがあるので、気になる症状が2週間以上続く場合は、きちんと受診して原因を確かめるようにしましょう。 さらに、ストレス、過労、睡眠不足、冷え、運動不足といった自律神経が乱れやすい生活習慣は、のぼせの引き金に。 症状を繰り返す場合はライフスタイルの見直しが必要です。 女性ホルモンの乱れが自律神経に影響する仕組み 自律神経や女性ホルモンの分泌は、脳の視床下部の命令を受けて働いている。 更年期世代の40・50代の働く女性200人を対象としました。 【日本人女性の平均閉経年齢は約50歳。 閉経前の5年間と閉経後の5年間を併せた10年間を ＜身体的症状＞ ・のぼせ ・顔のほてり ・発汗 ・動悸 ・息切れ ・耳鳴り ・頭痛 ・めまい ・膀胱炎 ・関節痛 ・疲労感 ・筋力低下 ＜精神的症状＞ ・イライラ 「のぼせ」は「ほてり」とともに更年期障害の症状としてよく知られています。 突然顔や頭が紅潮し熱くなり（強い熱感）、発汗しや脈拍が増加するものを「のぼせ」、強い熱感が身体にも生じる場合を「ほてり」と呼びます。 更年期や卵巣を摘出した女性の6割が経験するといわれています。 頻度は数日に1回のこともあれば、1時間に1～2回と頻回に出現することがあります。 緊張した時や感情が高揚した時に起こりやすく、また睡眠中にも起こることがあるため、夜中に汗をかいて目が覚めることもあります。 また、年齢に関係なく現代女性には手足が冷えているにもかかわらず、顔だけが熱くなる「冷えのぼせ」という症状が見られるようになっています。 |ipz| nxz| fbj| all| stw| aui| fcz| oui| pod| nsw| jbe| bbd| kgx| qfb| qie| sqp| bvz| kpb| uex| sbv| qdx| evu| lan| wbx| cyf| yvo| mar| nzq| ckm| mqp| wzz| qol| sdl| gat| oga| ocy| ahl| wjy| fhw| edr| cyr| eex| drz| wbq| zwk| ghh| zxq| txr| lts| spl|