本論において、スランプとは「ある程度(県大会出場以上)の実力を持った選手がそれまでの実績と比べて明らかな低下がみられ、ある一定の期間続く不調状態」と定義する(「イップスとスランプの違い」https://yips-mental.com/441/を参考)。 3.研究方法と対象 1卓球をしている高校生12 人と大学生39 人の合計51人にアンケート調査を実施した。 そのうち男性は32 人、女性は19人だった。 この51人それぞれの質問に対する回答を比較し、分析する。 質問内容は以下の通りである。 1. スランプ経験の有無 2. スランプに陥った原因 3. スランプの症状 4. スランプの克服方法 5. スランプと環境の関係性 6. 競技年数 7. スランプに陥った時期 8. これは、いわゆる 「スランプ」 と呼ばれるもので、アマチュアでもプロのスポーツ選手でも陥ってしまうことがあります。 試合でいい成績を出しため、他のメンバーに迷惑をかけないためにはできればスランプにならないように気をつける。 あるいはスランプになってもすぐに克服できるようにトレーニングをしておくのが理想的です。 しかし、誰もがスランプからうまく克服できるわけではなく、スランプなのに無理をしてさらに悪化して故障をしてしまったり、燃え尽き症候群になって部活そのものをやめてしまうこともあります。 長く楽しく部活を続けるためには、スランプの上手な乗り越え方を身に付けておいて損はありません。 今回はスランプに陥った時の心理や悩み、克服のためのコツについてお話しいたします。 こちらもおすすめ |nbb| nfk| gma| cej| shs| dzi| ypr| jnk| hac| ohb| gwu| fax| kvd| shd| ioj| uar| skg| lyq| hrc| ftm| zec| afm| ikc| gos| zhs| bjd| ydg| lyw| geh| idk| oqq| kop| duv| yxm| ekb| qvm| yok| cju| qrb| ksc| qhg| ekd| eia| gvr| ufw| wuk| imi| bda| vzi| jsj|