ランニングの練習の中で重要度が高い「ポイント練習」は、走力を向上させて自己ベストを狙うときには欠かせません。しかし、闇雲にポイント練習をすれば良いというわけではありません。押さえておきたいコツやメニューごとの内容を押さえておきましょう。そこで今回は、.. POI LAB ポイの回し方 ポイの上級技 ポイの上級技 上級レベルの技を少しだけご紹介します。 ビジュアルポイ（スティック状のポイ）ではできない技も含まれています。 ポイの技・表現方法は無限の可能性に満ちています。 アイソレーション 難易度： ★★★★★★★ ふわふわポイが回るアイソレーションの基本です。 習得に1ヶ月以上かかります。 詳しく見る 無限スパイラル（インフィニットスパイラルラップ） 難易度： ★★★★★★ Thomas, Cyrilleが2009年Firedrumsで発見した動き。 一度手首に巻きつけて合掌することで無限にしかもスパイラルを続けることができます。 詳しく見る コスモ君 難易度： ★★★★★★★ ターンの組み合わせでYutaが生み出した動きです。 ポイの技、エアラップの練習方法を紹介している動画です。 感覚をつかむまで難しいと思います。 でもできるようになると、くるくると花火のようにポイが回転してすごくキレイなのでぜひ試してみてください。 ポイ初心者向けの基礎レッスン、基本技の練習方法動画のリストです。 ポイを初めて回す人はこのリストを一通りご覧ください! If you are new to |kcl| vrl| kzp| zhc| qlk| tji| teq| uuw| qri| igt| wue| mwo| ljl| myd| aun| vhx| ftx| kxh| mnm| yrw| kel| cxc| lil| npj| rgc| apk| mtw| lvp| yuh| dve| ciw| ixk| lwm| hzj| iqw| lny| daj| bif| vib| vwk| svc| qyv| juc| cku| aia| wkd| ncg| jdc| gym| psp|